Średnia Ocena:

Trauma. Punkt zwrotny. Jak trudne doświadczenia mogą zmienić życie na lepsze

Co się losy z człowiekiem, którego życiem wstrząsnęła trauma? Jak zmienia go to doświadczenie? Czy po takim przeżyciu można wrócić do siebie? I co to w ogóle znaczy wrócić do siebie po traumie? Dociekania autora doprowadziły go do zdumiewających wniosków i nieustanny się dla niego źródłem wielkiej nadziei. Jim Rendon porusza temat zmian, które mogą się dokonać w życiu w następstwie różnorakich tragicznych zdarzeń. Zaprasza nas do świata wzrostu potraumatycznego, stanowiącego dzisiaj przedmiot badań psychologicznych. Pokazuje, że rozpacz będące skutkiem bolesnych doświadczeń może stać się też siłą napędową procesu samodoskonalenia – siłą niszczycielską, z której niekiedy rodzi się sukces. Dużo się mówi o PTSD, czyli zespole stresu pourazowego, psychologowie też poświęcają temu zjawisku dużo uwagi. Mniej oczywistym zaś, choć wcale nie mniej ważnym skutkiem traumy, jest natomiast rozwój potraumatyczny, który może się pod jej wpływem dokonać. Choć dużo osób dotkniętych traumą do końca życia nosi emocjonalne blizny, w ostatnich dekadach psychologowie wskazują też te okoliczności i warunki, w których człowiek może wyjść z traumy silniejszy i bardziej skupiony, w których może zyskać nową, precyzyjniejszą perspektywę swojej przyszłości. Okazuje się, że pozytywne zmiany w swoim życiu dostrzegają nawet dwie na trzy osoby dotknięte traumą – to zatem zjawisko znaczniej powszechniejsze niż PTSD. Jak przemienić popiół w złoto? Jak to się zatem dzieje, że traumatyczne wydarzenia stają się przyczyną nadzwyczajnych i zupełnie nieoczekiwanych przemian? Twórca odwołuje się do wywiadów, które przeprowadził z wiodącymi badaczami i osobami ocalonymi po traumie, i na tej podstawie kreśli kompleksowy obraz tego zjawiska. W przystępny i praktyczny sposób wskazuje konkretne narzędzia wspierające pozytywne reagowanie na zmiany. To kluczowa lektura dla każdego, kto chciałby się dowiedzieć, jak trauma może wpływać na człowieka. W szczególności zaś warto ją polecić osobom, które same przeżyły traumę albo które mają kogoś takiego w rodzinie – i poszukują sposobu na to, by móc znów pozytywnie spoglądać w przyszłość. "Jim Rendon w wyjątkowo umiejętny sposób połączył inspirujące historie ludzi i dane naukowe, żeby pokazać nam, że nawet najgorszy koszmar może przemienić nasze życie na lepsze." dr Glenn Schiraldi, emerytowany pułkownik rezerwy US Army, twórca The Complete Guide to Resilience i założyciel Resilience Training International "Lekka i przystępna, a przy tym pełna życzliwości i empatii dawka wiedzy medycznej, będąca kontynuacją dzieła Frankla, Maslowa i ich następców." „Kirkus Review”

Szczegóły
Tytuł	Trauma. Punkt zwrotny. Jak trudne doświadczenia mogą zmienić życie na lepsze
Autor:	Rendon Jim
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Laurum
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Trauma. Punkt zwrotny. Jak trudne doświadczenia mogą zmienić życie na lepsze w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Trauma. Punkt zwrotny. Jak trudne doświadczenia mogą zmienić życie na lepsze PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.