Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka info
Czytaj więcej:
Średnia Ocena:
Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka
Podręcznik prezentujący poszczególne techniki terapii poznawczej. Opisy kolejnych technik zostały przedstawione według nieustannego schematu: specyficzne kłopoty odpowiadające danej technice, przykładowy dialog pomiędzy terapeutą a pacjentem, konkretne przykłady zadań domowych dla pacjenta, wzory tabel, schematów, formularzy, metody radzenia sobie z ewentualnymi problemami, jakie może stworzyć "trudny" pacjent, relacje pomiędzy daną techniką a innymi technikami pracy. Tak opracowane opisy twórca podzielił na kilka części, dotyczących: rozdzielania myśli od emocji, związku między myślami, emocjami i przekonaniami wynikającymi ze schematów poznawczych, badania zasad jakimi kieruje się pacjent w swoim postępowaniu, systemu wartości pacjenta, samomonitorowania emocji negatywnych, błędów logicznych w myśleniu."Czy korzystamy z tych samych technik poznawczych w pracy z większością pacjentów - a może nawet ze wszystkimi? Czy mamy wrażenie, że utknęliśmy w miejscu, używając stale tych samych wypróbowanych i skutecznych trików bez interesujących alternatyw? ( ) Wielu specjalistów grzęźnie w kolegów wzorcach i schematach, wybierając w pracy klinicznej tę taktykę, która przeważnie się sprawdza. Możemy w ten sposób przeoczyć szeroki repertuar metod, które zapewnią nam elastyczność i otworzą przed pacjentami zupełnie nowe możliwości terapii. (...) Napisałem tę książkę zarówno dla początkujących terapeutów, którzy nie chcą się ograniczać do zbioru paru technik, jak i dla doświadczonych specjalistów szukających świeżych pomysłów na zastosowanie metod i rozszerzenie możliwości terapii proponowanej pacjentom." ze wstępu autora
Szczegóły
Tytuł
Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka
Autor:
Leahy Robert L.
Rozszerzenie:
brak
Język wydania:
polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rok wydania:
2008
Tytuł
Data Dodania
Rozmiar
Zobacz podgląd Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka Ebook
podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim
i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły,
sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.
Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Pobierz PDF
Nazwa pliku: WUJ103.pdf - Rozmiar: 332 kB
Głosy: 0 Pobierz
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka pdf pobierz
Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka doc
Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka ebook za darmo
Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka pdf ebook do pobrania
Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka mobi
Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka epub
Techniki terapii poznawczej. Podręcznik praktyka PDF transkrypt - 20 pierwszych stron:
Strona 1
Techniki terapii poznawczej
Opis Książki :
Podręcznik prezentujący poszczególne techniki terapii poznawczej. Opisy kolejnych technik
zostały przedstawione według stałego schematu (specyficzne problemy odpowiadające danej
technice, przykładowy dialog między terapeutą a pacjentem, konkretne przykłady zadań
domowych dla pacjenta, wzory tabel, schematów, formularzy, sposoby radzenia sobie z
ewentualnymi problemami, jakie może stworzyć „trudny” pacjent, relacje między daną
techniką a innymi technikami pracy). Tak opracowane opisy autor podzielił na kilka części,
dotyczących: rozdzielania myśli od emocji, związku pomiędzy myślami, emocjami i
przekonaniami wynikającymi ze schematów poznawczych, badania zasad jakimi kieruje się
pacjent w swoim postępowaniu, systemu wartości pacjenta, samomonitorowania emocji
negatywnych, błędów logicznych w myśleniu.
Czy korzystamy z tych samych technik poznawczych w pracy z większością pacjentów - a
może nawet ze wszystkimi? Czy mamy wrażenie, że utknęliśmy w miejscu, używając wciąż
tych samych wypróbowanych i skutecznych "trików” bez ciekawych alternatyw? (…) Wielu
specjalistów grzęźnie w znajomych wzorcach i schematach, wybierając w pracy klinicznej tę
taktykę, która przeważnie się sprawdza. Możemy w ten sposób przeoczyć szeroki repertuar
metod, które zapewnią nam elastyczność i otworzą przed pacjentami zupełnie nowe
możliwości terapii. (...) Napisałem tę książkę zarówno dla początkujących terapeutów, którzy
nie chcą się ograniczać do zbioru kilku technik, jak i dla doświadczonych specjalistów
szukających nowych pomysłów na zastosowanie metod i rozszerzenie możliwości terapii
proponowanej pacjentom.
(Ze wstępu Autora)
SPIS TREŚCI
Wykaz formularzy
Wstęp
Rozdział 1: Ujawnianie myśli i założeń
Rozdział 2: Ocena i podważanie słuszności myśli
Rozdział 3: Ocena założeń i zasad
Rozdział 4: Ocena zmartwień
Rozdział 5: Przetwarzanie informacji i błędy logiczne
Rozdział 6: Jak uzyskać dystans
Rozdział 7: Terapia zorientowana na schematy
Rozdział 8: Techniki przetwarzania emocjonalnego
Rozdział 9: Analiza i podważanie słuszności zniekształceń poznawczych
Rozdział 10: Jak modyfikować potrzebę aprobaty
Rozdział 11: Jak podważyć słuszność samokrytycyzmu
Rozdział 12: Podsumowanie
Literatura cytowana
Indeks
Strona 2
WYKAZ FORMULARZY
Formularz 1.1 Formularz samopomocy: Jak myśli wywołują uczucia
Formularz 1.2. Formularz samopomocy: Technika ABC
Formularz 1.3. Myśli a rzeczywiste możliwości i fakty
Formularz 1.4. Formularz samopomocy: Ocena emocji i przekonań
Formularz 1.5. Zapis przekonania o trafności myśli
Formularz 1.6. Wykaz zniekształceń poznawczych
Formularz 1.7. Klasyfikowanie zniekształconych myśli
Formularz 1.8. Technika strzałki w dół (Dlaczego byłoby mi źle, gdyby myśl okazała się prawdą?)
Formularz 1.9. Technika strzałki w dół (Dlaczego byłoby mi źle, gdyby myśl okazała się prawdą?) –
Ustalanie prawdopodobieństwa sekwencji zdarzeń
Formularz 1.10. Odgadywanie negatywnej myśli
Formularz 2.1. Definiowanie pojęć
Formularz 2.2. Bilans zysków i strat
Formularz 2.3. Analiza argumentów
Formularz 2.4. Analiza jakości argumentów
Formularz 2.5. Odgrywanie roli swojego obrońcy
Formularz 2.6. Odgrywanie ról – przeciwne strony myśli
Formularz 2.7. Ocena negatywnych etykiet
Formularz 2.8. Analiza zmienności
Formularz 2.9. Zmiana negatywnych myśli poprzez zmianę zachowania
Formularz 3.1. Ocena założeń, zasad i norm
Formularz 3.2. Formularz samopomocy: Obserwowanie założeń, zasad i norm
Formularz 3.3. Analiza i kwestionowanie stwierdzeń o powinności
Formularz 3.4. Rozpoznawanie przekonań warunkowych
Formularz 3.5. Ustalenie hierarchii wartości
Formularz 3.6. Uniwersalny system wartości
Formularz 3.7. Dążenie do postępu, a nie do perfekcji
Formularz 3.8. Wyciąganie wniosków z potknięć i nawrotów problemu
Formularz 3.9. Diagram konceptualizacji poznawczej przypadku
Formularz 3.10. Jak zmienić pracę w zabawę: zmiana myśli o krytyce, porażce i rozczarowaniu w
ciekawość
Formularz 3.11. Zmiana dawnych zasad i założeń na nowe
Formularz 3.12. Ocena i zastosowanie nowego przystosowawczego założenia lub zasady
Formularz 3.13. Moja nowa karta praw
Formularz 4.1. Monitorowanie obaw
Formularz 4.2. Korzyści i koszty związane z zamartwianiem się
Formularz 4.3. Kwestionariusz Metaprzekonań
Formularz 4.4. Jak zmienić obawy w przewidywania
Formularz 4.5. Weryfikowanie trafności negatywnych przewidywań
Strona 3
Formularz 4.6. Analiza dawnych negatywnych przewidywań
Formularz 4.7. Jak pacjent dawał sobie radę w trudnych sytuacjach w przeszłości
Formularz 4.8. Metoda argumentu-kontrargumentu
Formularz 4.9. Czerpanie nauki z nietrafnych przewidywań
Formularz 4.10. Konstruktywne troski i niepotrzebne obawy
Formularz 4.11. Pora na obawy
Formularz 4.12. Jak zweryfikować słuszność myśli
Formularz 4.13. Rozpoznawanie negatywnych przewidywań
Formularz 4.14. Pogrążenie się w niepewności
Formularz 4.15. Wehikuł czasu
Formularz 4.16. Dlaczego po jakimś czasie innych nie obchodzą moje „negatywne” zachowania
Formularz 4.17. Negowanie „problemów”
Formularz 4.18. Strach przed przerażającą wizją
Formularz 4.19. Ćwiczenie akceptacji
Formularz 5.1. Wykorzystanie wszystkich informacji
Formularz 5.2. Formularz samopomocy: Szerszy zakres poszukiwań
Formularz 5.3. Ocena prawdopodobieństwa zdarzeń
Formularz 5.4. Analiza błędów logicznych
Formularz 5.5. Dostrzeganie prawidłowości, które nie zawsze istnieją
Formularz 5.6. Podważanie trafności fałszywych dychotomii
Formularz 5.7. Sprowadzanie myśli do absurdu
Formularz 5.8. Wzbudzanie nastroju i alternatywne myśli
Formularz 5.9. Analiza efektu nowości
Formularz 5.10. Błędy logiczne w argumentowaniu: analiza negatywnych przekonań
Formularz 6.1. Technika podzielonego tortu
Formularz 6.2. Skala poznawcza
Formularz 6.3. Podwójne standardy
Formularz 6.4. Widok z balkonu
Formularz 6.5. Analiza alternatyw
Formularz 6.6. Porównania z punktem zerowym
Formularz 6.7. Łagodzenie skrajnych porównań
Formularz 6.8. Jak radzili sobie inni
Formularz 6.9. Opracowanie nowych metod oceny wybranej cechy
Formularz 6.10. Proszenie o dobra, które są dla mnie ważne
Formularz 6.11. Analiza nowych możliwości i znaczeń
Formularz 7.1. Kwestionariusz Przekonań Osobowości
Formularz 7.2. Zrozumieć schematy
Formularz 7.3. Unikanie i kompensowanie schematu
Formularz 7.4. Rozwijanie motywacji do zmiany schematu
Formularz 7.5. Wczesne wspomnienia schematów
Formularz 7.6. List do źródła schematów
Formularz 7.7. Podważanie trafności schematów osobistych
Strona 4
Formularz 7.8. Życie widziane przez pryzmat innego schematu
Formularz 7.9. Skutki pozytywnego schematu
Formularz 8.1. Dziennik emocji
Formularz 8.2. Pisanie opowiadania
Formularz 8.3. Rozpoznawanie „gorących punktów”
Formularz 8.4. Skala Schematów Emocjonalnych Leahy’ego
Formularz 8.5. Czternaście wymiarów Skali Schematów Emocjonalnych Leahy’ego
Formularz 8.6. Schematy emocjonalne: wymiary i interwencje
Formularz 8.7. Zmiana scenariusza opowieści
O nas
PDF-X.PL to narzędzie, które pozwala Ci na darmowy upload plików PDF bez limitów i bez rejestracji a także na podgląd online kilku pierwszych stron niektórych książek przed zakupem, wyszukiwanie, czytanie online
i pobieranie dokumentów w formacie pdf dodanych przez użytkowników. Jeśli jesteś autorem lub wydawcą książki, możesz pod jej opisem pobranym z empiku dodać podgląd paru pierwszych kartek swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu.
Powyższe działania dotyczą stron tzw. promocyjnych, pozostałe strony w tej domenie to dokumenty w formacie PDF dodane przez odwiedzających.
Znajdziesz tu różne dokumenty, zapiski, opracowania, powieści, lektury, podręczniki, notesy, treny, baśnie, bajki, rękopisy i wiele więcej.
Część z nich jest dostępna do pobrania bez opłat. Poematy, wiersze, rozwiązania zadań, fraszki, treny, eseje i instrukcje.
Sprawdź opisy, detale książek, recenzje oraz okładkę. Dowiedz się więcej na oficjalnej stronie sklepu, do której zaprowadzi Cię link pod przyciskiem "empik". Czytaj opracowania, streszczenia, słowniki, encyklopedie i inne książki do nauki za free. Podziel się swoimi plikami w formacie "pdf", odkryj olbrzymią bazę ebooków w formacie
pdf, uzupełnij ją swoimi wrzutkami i dołącz do grona czytelników książek elektronicznych. Zachęcamy do skorzystania
z wyszukiwarki i przetestowania wszystkich funkcji serwisu. Na www.pdf-x.pl znajdziesz ukryte dokumenty, sprawdzisz opisy ebooków, galerie, recenzje użytkowników
oraz podgląd wstępu niektórych książek w celu promocji. Oceniaj ebooki, pisz komentarze, głosuj na ulubione tytuły i wrzucaj pliki doc/pdf
na hosting. Zapraszamy!
Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklam, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym.
Czytaj więcejOK