Średnia Ocena:

Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości

Ucisz wewnętrznego krytyka i nie stawaj na drodze swóim osiągnięciom. Poczucie, że się nie nadajemy, że jesteśmy gdzieś tylko za sprawą ślepego szczęścia, znajomości albo przypadku i tak naprawdę nie znamy się na tym, co robimy, towarzyszy większości z nas. Z różnorakim nasileniem i częstotliwością ponoć 70% ludzi odczuwa syndrom oszusta. Przez lata dr Jill Stoddard była przekonana, że została przyjęta na prestiżowe studia jedynie dzięki kontaktom własnego ojca. Niezależnie od imponujących osiągnięć i sukcesów, jakie odnosiła po uzyskaniu dyplomu, nie mogła przestać wątpić w siebie i pozbyć się strachu, że zostanie zdemaskowana i uznana za oszustkę. Nie jest zresztą osamotniona w tych odczuciach: wielu ludzi sukcesu w głębi duszy kwestionuje własne kompetencje zawodowe. Dlaczego to robimy i jak można temu zaradzić? Dr Stoddard przeprowadza dogłębną analizę impostoryzmu, w tym roli uprzedzeń w potęgowaniu tego zjawiska, i przedstawia sposoby zwalczania go na poziomie organizacyjnym i systemowym. Jednocześnie opisuje poparte naukowo narzędzia, dzięki którym możemy indywidualnie rozwijać elastyczność psychologiczną, czyli zdolność do pełnego i pozbawionego osądu doświadczania bieżącej chwili, w tym wszystkich myśli, emocji, doznań fizycznych i pragnień. Celem nie jest przemiana istoty myśli i uczuć, które pojawiają się w naturalny sposób, ale przemiana sposobu, w jaki je postrzegamy, a co za tym idzie, rezygnacja z wyczerpujących prób kontrolowania naszych wewnętrznych doświadczeń. Obojętnie, czy zdobywasz nowe umiejętności, ubiegasz się o awans, występujesz na konferencji czy rozważasz zwrot w karierze, ta książka ebook da ci porady dotyczące rozwijania elastyczności psychologicznej, dzięki którym będziesz w stanie podejmować odważne decyzje zawodowe pomimo uprzedzeń, zwątpienia w siebie i impostoryzmu. "Ostatnio wiele mówi się o syndromie oszusta. Wykorzystując własne imponujące doświadczenie w roli psychologa, Stoddard po mistrzowsku wyjaśnia, dlaczego umniejszamy własne kompetencje, i udziela praktycznych, pozbawionych osądu rad, jak odkryć w sobie moc i nabrać pewności siebie. To cudowna książka." Eve Rodsky, autorka bestsellerów "Fair play w rodzinie" a także "Find Your Unicorn Space" "Jeśli kiedykolwiek kwestionowałeś własne kompetencje, czułeś, że blokuje cię brak pewności siebie albo zapracowywałeś się, by udowodnić własną wartość, potraktuj tę książkę jako lekturę obowiązkową. Stoddard pokazuje świeże spojrzenie na doświadczenie impostoryzmu i proponuje skuteczne narzędzia do rozwijania wymarzonej kariery. Po przeczytaniu tej książki nie będziesz już unikać niełatwych wyzwań." Nir Eyal, twórca bestsellera "Nierozpraszalni. Jak panować ponad uwagą i decydować o swoim życiu" "Nigdy wcześniej nie marnowaliśmy tyle cennego czasu i energii na autodestrukcyjne zachowania, które podkopują naszą wiarę we swoje możliwości. Dzięki tej książce pdf odzyskasz kontrolę nie tylko w pracy, ale także w życiu osobistym i wrócisz na ścieżkę rozwoju." Patrick J. Mcginnis, autor terminu FOMO, twórca ebooków "Fear of Missing Out" a także 1"0-procentowy przedsiębiorca"

Szczegóły
Tytuł	Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości
Autor:	Jill Stoddard
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Laurum
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Syndrom oszusta. Jak nie podkopywać wiary we własne możliwości PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.