Średnia Ocena:

Sygnały i rutyny. Naukowe podejście do budowania trwałych nawyków - ebook MOBI

"Sygnały i rutyny. Naukowe podejście do budowania trwałych nawyków" Czy kiedykolwiek usiłowałeś wprowadzić świeży nawyk, lecz po paru tygodniach wracałeś do starych przyzwyczajeń? "Sygnały i rutyny" to praktyczny przewodnik, który pokaże ci, jak skutecznie budować trwałe nawyki, bazując na najwieższych badaniach naukowych. Z tej książki dowiesz się: * Jak automatyzować nawyki, żeby nieustanny się naturalną częścią twojego dnia. * Jak wykorzystać sygnały i rutyny, by wzmacniać i utrwalać nowe zachowania. * Dlaczego małe kroki prowadzą do dużych wyników i jak wprowadzać je w życie. * Jak dostosowywać nawyki do zmieniających się okoliczności, żeby zachować ciągłość nawet w niełatwych momentach. Oparta na naukowych podstawach, książka ebook ta proponuje praktyczne porady, które pomogą ci wprowadzać zdrowe nawyki, poprawiać produktywność a także lepiej organizować własne życie. Z "Sygnałami i rutynami" możesz skutecznie kształtować własne codzienne działania i osiągać długoterminowe cele. Jeśli szukasz przystępnego, naukowego podejścia do budowania nawyków, ta książka ebook jest dla ciebie!

Szczegóły
Tytuł	Sygnały i rutyny. Naukowe podejście do budowania trwałych nawyków - ebook MOBI
Autor:	Opracowanie zbiorowe
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo SkillsLab
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Sygnały i rutyny. Naukowe podejście do budowania trwałych nawyków - ebook MOBI w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Sygnały i rutyny. Naukowe podejście do budowania trwałych nawyków - ebook MOBI PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.