Średnia Ocena:
Świadomość poprzez ruch. Proste ćwiczenia doskonalące zdrowie, sylwetkę, wzrok, wyobraźnię i świadomość siebie
Typowy przewodnik do tego, jak utrzymać zdrowe, aktywne ciało i umysł. Za sprawą Sposoby Feldenkraisa tysiące ludzi wróciły do zdrowia i odkryły w sobie zwiększoną świadomość sensoryczną. Dzięki bestsellerowi, jakim nieustanna się książka ebook Świadomość poprzez ruch osoby w każdym wieku nauczyły się jak zintegrować rozwój fizyczny i umysłowy, i połączyć je w nową, ożywczą całość. Feldenkrais oferuje nowoczesny, praktyczny program osiągnięcia odwiecznego ideału, jakim jest zdrowy umysł w zdrowym ciele. Jego praktyczna metoda starannie unika wszelkiej mistycznej oprawy i nie zmusza adepta do opanowania jakichkolwiek zawiłych czy niezrozumiałych teorii. Ćwiczenia poprawiające postawę, wzrok, rozwijające wyobraźnię i nie tylko, jednocześnie pomogą stworzyć lepsze nawyki cielesne i zakotwiczą człowieka w świeżym obszarze świadomości, obrazu siebie i ludzkiego potencjału. Ograniczenia zwykle narzucają się jednostce za sprawą trudności napotkanych w procesie rozwoju fizjologicznego czy społecznego. Kiedy człowiek wielokrotnie napotyka jakąś trudność, zwykle porzuca czynność, która jest dla niego niełatwa do opanowania, w której nie odniósł sukcesu, albo która jest w jakiś sposób nieprzyjemna. Wówczas ustanawia dla siebie regułę określającą na przykład: „Nie potrafię nauczyć się tańczyć” lub „Z natury nie jestem towarzyski”, czy też: „Nigdy nie pojmę matematyki”. Ograniczenia, które tym samym sobie ustanawia zatrzymają jego rozwój nie tylko w dziedzinach, które zdecydował się zarzucić, lecz również w innych obszarach. Mogą one wpłynąć na całą jego osobowość. Metoda Feldenkraisa opiera się na - niespotykanej nigdzie indziej w przyrodzie - możliwości uczenia się. Dzięki temu możliwe jest odkrycie i ciągły rozwój naszych możliwości. W Metodzie Feldenkraisa ruch (który najłatwiej podlega świadomej kontroli) wykorzystywany jest jako środek do tego rozwoju. Jest to zatem metoda reedukacji ruchowej, samopoznania i rozwoju osobistego potencjału. Świadomość poprzez ruch to jedna z pierwszych ebooków z bogatej bibliografii Feldenkraisa publikowana w języku polskim.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Świadomość poprzez ruch. Proste ćwiczenia doskonalące zdrowie, sylwetkę, wzrok, wyobraźnię i świadomość siebie |
| Autor: | Feldenkrais Moshe |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Virgo |
| Rok wydania: | |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Świadomość poprzez ruch. Proste ćwiczenia doskonalące zdrowie, sylwetkę, wzrok, wyobraźnię i świadomość siebie PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Niewiadoma
Dziennik diabła
Harry Hole. Tom 3. Czerwone gardło
After. Tom 1. Płomień pod moją skórą
Razem będzie lepiej
Trylogia piastowska. Tom 1. Łowcy niewolników
O tyranii. Dwadzieścia lekcji z dwudziestego wieku
Zarządzanie czasem w pigułce. Jak planować, żeby nie zwariować
Twój psychologiczny autoportret
Złodziej kości
Recenzje
Idealna książka ebook dla wszystkich, a w szczególności dla osób zmagających się z chronicznym bólem.Ćwiczenia są idealnie opisane, a sama treść książki jest bardzo przystępna!Szczerze zalecam