Średnia Ocena:

Świadomość poprzez ruch. Proste ćwiczenia doskonalące zdrowie, sylwetkę, wzrok, wyobraźnię i świadomość siebie

Typowy przewodnik do tego, jak utrzymać zdrowe, aktywne ciało i umysł. Za sprawą Sposoby Feldenkraisa tysiące ludzi wróciły do zdrowia i odkryły w sobie zwiększoną świadomość sensoryczną. Dzięki bestsellerowi, jakim nieustanna się książka ebook Świadomość poprzez ruch osoby w każdym wieku nauczyły się jak zintegrować rozwój fizyczny i umysłowy, i połączyć je w nową, ożywczą całość. Feldenkrais oferuje nowoczesny, praktyczny program osiągnięcia odwiecznego ideału, jakim jest zdrowy umysł w zdrowym ciele. Jego praktyczna metoda starannie unika wszelkiej mistycznej oprawy i nie zmusza adepta do opanowania jakichkolwiek zawiłych czy niezrozumiałych teorii. Ćwiczenia poprawiające postawę, wzrok, rozwijające wyobraźnię i nie tylko, jednocześnie pomogą stworzyć lepsze nawyki cielesne i zakotwiczą człowieka w świeżym obszarze świadomości, obrazu siebie i ludzkiego potencjału. Ograniczenia zwykle narzucają się jednostce za sprawą trudności napotkanych w procesie rozwoju fizjologicznego czy społecznego. Kiedy człowiek wielokrotnie napotyka jakąś trudność, zwykle porzuca czynność, która jest dla niego niełatwa do opanowania, w której nie odniósł sukcesu, albo która jest w jakiś sposób nieprzyjemna. Wówczas ustanawia dla siebie regułę określającą na przykład: „Nie potrafię nauczyć się tańczyć” lub „Z natury nie jestem towarzyski”, czy też: „Nigdy nie pojmę matematyki”. Ograniczenia, które tym samym sobie ustanawia zatrzymają jego rozwój nie tylko w dziedzinach, które zdecydował się zarzucić, lecz również w innych obszarach. Mogą one wpłynąć na całą jego osobowość. Metoda Feldenkraisa opiera się na - niespotykanej nigdzie indziej w przyrodzie - możliwości uczenia się. Dzięki temu możliwe jest odkrycie i ciągły rozwój naszych możliwości. W Metodzie Feldenkraisa ruch (który najłatwiej podlega świadomej kontroli) wykorzystywany jest jako środek do tego rozwoju. Jest to zatem metoda reedukacji ruchowej, samopoznania i rozwoju osobistego potencjału. Świadomość poprzez ruch to jedna z pierwszych ebooków z bogatej bibliografii Feldenkraisa publikowana w języku polskim.

Szczegóły
Tytuł	Świadomość poprzez ruch. Proste ćwiczenia doskonalące zdrowie, sylwetkę, wzrok, wyobraźnię i świadomość siebie
Autor:	Feldenkrais Moshe
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Virgo
Rok wydania:

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Świadomość poprzez ruch. Proste ćwiczenia doskonalące zdrowie, sylwetkę, wzrok, wyobraźnię i świadomość siebie w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Świadomość poprzez ruch. Proste ćwiczenia doskonalące zdrowie, sylwetkę, wzrok, wyobraźnię i świadomość siebie PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

Podgląd niedostępny.

To twoja książka?

Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!
Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.

Recenzje

Ewa Gonera
2018-03-20

Idealna książka ebook dla wszystkich, a w szczególności dla osób zmagających się z chronicznym bólem.Ćwiczenia są idealnie opisane, a sama treść książki jest bardzo przystępna!Szczerze zalecam