Średnia Ocena:
Super żywność czyli superfoods po polsku
Autorka pokazuje, że nie trzeba nadwyrężać portfela i szukać nieznanych produktów, żeby „super się odżywiać” można sięgnąć po nasze polskie produkty, które nierzadko mamy w naszych lodówkach - produkty z naszych lasów i grządek. Autorka dzieli się z czytelnikiem własną miłością do zdrowego żywienia, z swojego doświadczenia podpowiada, jak za pomocą niewyszukanych potraw wprowadzić zdrowie do własnego menu. Książka ebook zawiera liczne przepisy.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Super żywność czyli superfoods po polsku |
| Autor: | Różańska Małgorzata |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo M |
| Rok wydania: | 2017 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Super żywność czyli superfoods po polsku PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Kontrola skarbowa. Uprawnienia, struktura, skuteczność
Środki zabezpieczające. Tom 7
Polska w stosunkach międzynarodowych
Od polityki do poetyki. Prace ofiarowane Stanisławowi Jaworskiemu
Rachunkowość wiedzy suplement do podręcznika
Porozumienie 1989. Historia i współczesność
Kompetencje społeczne dyrektorów szkół
Przywództwo i elity polityczne w krajach WNP. Tom 2
Stara baba i Goethe. Doświadczenie i transgresja starości
English plus 1. Podręcznik dla gimnazjum
Recenzje
Bardzo ładnie wydana książka. Napisana przez dietetyczkę, która pisze o jedzeniu z perspektywy własnego zawodu a także rodzica małego dziecka. Książka ebook składa się z 18 rozdziałów, w których autorka przedstawia owoce, warzywa i produkty pszczele, które nazywa polskimi superfoods. Na samym początku objaśnia czytelnikowi, ze taki termin tak naprawdę nie istnieje. Każdy epizod to jakby osobna opowiadanie o danym produkcie. Dużą wartością książki jest to, że omawia produkty są pod kątem zapobiegania chorobom i właściwości leczniczych z podaniem źródeł badań i literatury naukowej. Przy tym książka ebook napisana jest prostym, chwilami nieco humorystycznym, językiem. Każdy epizod kończy się paroma przepisami z wykorzystaniem danego produktu. Przy czym są to przepisy naprawdę nieskomplikowane i nieczasochłonne.
Książka ebook pokazuje, że superfoods nie trzeba daleko szukać, można po nie sięgnąć w każdej chwili, ponieważ produkty, których potrzebujemy by żyć zdrowo są od dawna w naszych ogródkach (bądź w ulubionym warzywniaku). Produkty, które omawia autorka większość z pewnością zna, to co może zadziwić to bogactwo wartości odżywczych jakie kryją się w naszych ulubionych warzywach. Polecam, ponieważ książka ebook pokazuje, że nie trzeba wydawać majątku by żyć zdrowo. Dodatkowo opatrzona jest w cudowne ilustracje i interesujące przepisy, których wykonanie nie powinno sprawić nikomu problemu.
Fajne przepisy !! !
Idealna książka. Zwłaszcza dla tych, którzy chcą się nieźle odżywiać, a nie bardzo wiedzą, od czego zacząć. Pokazuje, że nie trzeba wcale robić rewolucji, można po prostu skorzystać z tego, co jest niemalże w każdy domu: pomidor, burak, orzechy, miód.... A przepisy w sam raz dla zabieganych - proste, szybkie....