Średnia Ocena:

Super ziarna. Wszystko, co musisz wiedzieć o chia, quinoa, amarantusie, nasionach konopi i lnu

Książka ebook z serii "Superfoods", czyli kompleksowe omówienie najbardziej odżywczych roślin na świecie! Tym razem przyglądamy się super ziarnom, do których zaliczamy: nasiona lnu, nasiona szałwii hiszpańskiej, nasiona konopi, komosę ryżową, amarantus. Te niepozorne ziarenka mogą zagwarantować naszemu organizmowi wszystkie składniki odżywcze, które bezpośrednio przekładają się na nasze zdrowie i energię, takie jak: białko, kwas foliowy, wapń, cynk, magnez, żelazo, fosfor, selen, miedź, mangan i tiamina. Wprowadzając je do naszej codziennej diety, wzbogacamy posiłki o bezcenne walory odżywcze i smakowe.Super ziarna pomagają: dbać o serce w potyczce z cukrzycą,  na schorzenia układu pokarmowego,  wspomagać organizm podczas potyczki z nowotworem,   łagodzić uderzenia gorąca podczas odchudzania. Autorka odpowiada też na pytania, takie jak: czy super nasiona są bezglutenowe?  czy osoby chore na cukrzycę powinny wprowadzić super nasiona do własnej diety?  w jaki sposób należy mielić siemię lniane?  czy białe nasiona chia różnią się od czarnych pod wobec wartości odżywczych?  czy nasiona konopi i marihuana to ta sama roślina? Wypróbuj nad 75 przepisów na pyszne i obłędnie zdrowe dania i rozsmakuj się w super nasionach!

Szczegóły
Tytuł	Super ziarna. Wszystko, co musisz wiedzieć o chia, quinoa, amarantusie, nasionach konopi i lnu
Autor:	Lutz Kim
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Vivante
Rok wydania:	2017

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Super ziarna. Wszystko, co musisz wiedzieć o chia, quinoa, amarantusie, nasionach konopi i lnu w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Super ziarna. Wszystko, co musisz wiedzieć o chia, quinoa, amarantusie, nasionach konopi i lnu PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.