Średnia Ocena:

Stretching. Ilustrowany przewodnik

W książce pdf zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane info na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające a także przedstawiono najlepsze metody ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń a także jasne i szczegółowe rady pomogą w samodzielnym opracowaniu swojego programu ćwiczeniowego, dostosowanego do indywidualnego rozkładu zajęć, poziomu zaawansowania, a w przypadku sportowców – uprawianej przez nich dyscypliny sportu. Jedyne w swoim rodzaju podejście anatomiczne, ilustrowane rycinami, sprawi, że przewodnik ten pomoże zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym odkryć, czym jest stretching i jak poprawić własne efekty sportowe. Wiadomości zawarte w publikacji będą też przydatne w pracy zawodowej trenerów a także nauczycieli wychowania fizycznego.

Szczegóły
Tytuł	Stretching. Ilustrowany przewodnik
Autor:	Clemenceau Jean-Pierre, Delavier Frederic, Gundill Michael
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Lekarskie PZWL
Rok wydania:

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Stretching. Ilustrowany przewodnik w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Stretching. Ilustrowany przewodnik PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.