Średnia Ocena:

Sposób na chroniczne zmęczenie. Pokonaj stres i odzyskaj energię w 7 dni

Współczesny świat stawia przed nami coraz większe wyzwania. Staramy się za nimi nadążyć i w efekcie stajemy się coraz bardziej zaganianym i znerwicowanym społeczeństwem. Nasze organizmy mają jednak ograniczoną odporność i wytrzymałość. Ciągły stres powoduje wypalenie nadnerczy, a wypijanie kolejnych filiżanek kawy jedynie pogarsza sytuację. Organizm zaczyna dawać sygnały w postaci zmęczenia, cukrzycy, złej przemiany materii, egzemy, a nawet chorób autoimmunologicznych. Nieprawidłowa gospodarka hormonalna może przerodzić się w kłopoty z tarczycą, a przesypianie nawet kilkunastu godzin wcale nie regeneruje sił.Autor, ekspert z dziedziny zdrowego stylu życia, fitnessu i odzyskiwania energii, oferuje wyjątkowo łatwy i możliwy do samodzielnego wykonania, test, który zmierzy Twój poziom stresu. W zależności od jego wyniku będziesz mógł zastosować techniki, które uwolnią Cię od jego nadmiaru i nauczysz się radzić sobie z sytuacjami pełnymi napięć. Równie ważnym czynnikiem, który wpływa na nasze samopoczucie jest dieta, dlatego Autor dokładnie analizuje codziennie produkty spożywcze, które Cię okradają z energii i powodują chroniczne zmęczenie. Poznasz prawdziwe działanie kawy, płatków śniadaniowych, napojów energetycznych, glutenu i cukru na organizm. Sprawdzisz czy poprawnie trawisz spożywane przez Ciebie pokarmy. Zrozumiesz, dlaczego niektóre z nich mogą zakwaszać organizm i negatywnie wpływać na funkcjonowanie poszczególnych organów. Dzięki tej książce pdf podwoisz energię i pozbędziesz się wielu dolegliwości zaledwie w siedem dni.

Szczegóły
Tytuł	Sposób na chroniczne zmęczenie. Pokonaj stres i odzyskaj energię w 7 dni
Autor:	Elkaim Yuri
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Vital
Rok wydania:	2015

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Sposób na chroniczne zmęczenie. Pokonaj stres i odzyskaj energię w 7 dni w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Sposób na chroniczne zmęczenie. Pokonaj stres i odzyskaj energię w 7 dni PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

Podgląd niedostępny.

To twoja książka?

Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!
Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.

Recenzje

Katarzyna Baryła
2018-03-21

Chroniczne zmęczenie to nie choroba, lecz z pewnością objaw, którego nie należy lekceważyć. Znam taki stan, bo sam od paru lat tak się czuję. Próbowałem różnorakich sposobów i dopiero po tej lekturze zrozumiałem przyczyny takiego samopoczucia. Ten program funkcjonuje i potwierdzam, że w ciągu tygodnia odzyskałem własne życie. Znów mogę z chęcią i radością wykonywać nawet te znienawidzone codzienne czynności. Ta przemiana wpływa też na moje otoczenie. Moja energia jest zaraźliwa dlatego zalecam ten przewodnik odzyskiwania energii wszystkim zmęczonym, ospałym i nieszczęśliwym.