Średnia Ocena:
Spokojna głowa! Czyli jak nie dać się stresowi
Oparty o mindfulness tutorial dla młodego człowieka. Czy pragniesz czuć więcej szczęścia w życiu? Czy nachodzą cię czasem różnorakie wątpliwości? Czy nerwy nie pozwalają ci nierzadko zrobić czegoś, co by ci sprawiło przyjemność? A może pragnąłbyś umieć lepiej się koncentrować? Jeśli tak, to ta książka ebook jest dla ciebie! Nawet trzy minuty dziennie wystarczą, żeby nauczyć się czuć więcej spokoju i szczęścia, być bardziej skupionym na celach i osiągać je: zdać egzamin, zwyciężyć mecz, poprawić efekty w sporcie lub choćby zaprosić na randkę tę sąsiadkę, która od dawna ci się podoba! Niezła wiadomość: nie ma w tym nic trudnego. No to na co czekasz? Czas na spokój w twojej głowie! Książka ebook "Spokojna głowa! Czyli jak nie dać się stresowi" opowiada o sztuce relaksu, stawania się świadomie "wyluzowanym" tu i teraz – po to, by opanować stres.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Spokojna głowa! Czyli jak nie dać się stresowi |
Autor: | Keefe David |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | CoJaNaTo |
Rok wydania: | 2016 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Spokojna głowa! Czyli jak nie dać się stresowi PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!