Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Odkryj słodkie życie bez cukru! Pragniesz ograniczyć cukier, lecz nie pragniesz rezygnować z przyjemności słodkiego smaku? Ten ebook to Twój niezastąpiony przewodnik, który pomoże Ci dokonać tej zmiany w zdrowy, świadomy i… pyszny sposób! Autorka, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, trener mindful eating dzieli się swoim doświadczeniem i metodami, które pomogły jej trwale zrzucić 30 kg i cieszyć się życiem bez cukru. Odnajdziesz tu: Sprawdzone przepisy – pełne słodkiego smaku, a bez dodatku cukru. Naturalne zamienniki cukru – dowiesz się, które wybrać i jak ich używać. Praktyczne rady – od czytania etykiet po budowanie trwałych nawyków żywieniowych. Porady mindful eating – nauczysz się, jak jeść świadomie, cieszyć się każdym kęsem i zrozumieć emocje związane z jedzeniem. Plan na sukces – 10 kroków do życia sugarfree - zmienisz własne nawyki krok po kroku. Ten ebook to nie następna książka ebook kucharska – to kompendium wiedzy i inspiracji, które poprawi Twoją relację z jedzeniem.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Słodkie życie bez cukru. Przepisy i porady, które pomogą Ci wyrzucić cukier z diety, ale nadal żyć słodko i pysznie |
Autor: | Justyna Teubler |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Health & Mindset Academy Justyna Teubler |
Rok wydania: | 2024 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.