Średnia Ocena:
Siła niedoskonałości. Dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej
Denerwują cię osoby, które nie stawiają sobie poprzeczki tak wysoko jak ty? Często odczuwasz niezadowolenie ze własnych działań, ponieważ można było spisać się lepiej? Z trudem znosisz swoje błędy? Jeśli tak, chyba jesteś perfekcjonistą. Daj sobie prawo do popełniania błędów i osiągania niedoskonałych rezultatów! Malwina Huńczak, doświadczona psycholog, w przejrzysty sposób objaśnia różnice między perfekcjonizmem konstruktywnym a destruktywnym. Podpowiada, jak przemienić własne przekonania, żeby czerpać satysfakcję z dążenia do ideału, a mimo to rozpoznawać i akceptować granice własnych możliwości. Znajdź pozytywne strony każdego niedociągnięcia! Dzięki licznym ćwiczeniom i wskazówkom poznasz własne słabe i mocne strony.Pozbędziesz się negatywnych myśli, przestaniesz przejmować się tym, jak oceniają cię inni, i skończysz z odkładaniem spraw na później. Pozwól sobie i innym na niedoskonałość! "Mamy przed sobą książkę, z której jasno wynika, że na szkodliwy perfekcjonizm jest sposób, nawet dużo sposobów. Może ona służyć jako podręcznik akademicki, samopomocowy tutorial do indywidualnej pracy ponad sobą, instruktaż grupowych treningów rozwoju osobistego lub po prostu pasjonująca lektura do pociągu. Tyle funkcji naraz? W dodatku wszystkie info oparte na badaniach naukowych i profesjonalnej kompetencji, a przy tym podane interesująco i przystępnie. Jest to więc prawdopodobnie przykład perfekcjonizmu, do którego warto dążyć – czyli dzieło wysokiej jakości, wartościowe w treści, a przy tym nienudne." Ewa Woydyłło, psycholog i psychoterapeuta Pierwsze wydanie książki ukazało się pod tytułem „Przekleństwo perfekcjonizmu. Dlaczego doskonale nie zawsze oznacza najlepiej”.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Siła niedoskonałości. Dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej |
Autor: | Huńczak Malwina |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Edgard |
Rok wydania: | 2018 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Siła niedoskonałości. Dlaczego perfekcyjnie nie zawsze oznacza najlepiej PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!