Średnia Ocena:
Siła medytacji. 28 dni do szczęścia
oddychaj relaksuj się uwolnij myśli medytuj odmień własne życie Droga do pełnego i szczęśliwego życia Odczuwasz silny stres? Zmagasz się z nierozwiązanymi problemami? Pragniesz stawić czoła swoim lękom? Szukasz spełnienia i szczęścia? Chcesz poczuć, że żyjesz pełnią życia? Używki tylko na chwilę zagłuszą Twoje niepokoje, telewizja nie pomoże Ci spojrzeć głębiej w siebie, portale społecznościowe stworzą tylko iluzję więzi z innymi ludźmi. Zamiast naklejać plaster na własne troski, zrób coś kluczowego dla siebie. Otwórz się na nowe doświadczenia, odkryj własną prawdziwą naturę i uwierz, że szczęście jest Ci pisane. Po prostu zacznij medytować. To nic trudnego. Niepotrzebny Ci guru, żadne dodatkowe akcesoria ani wcześniejsze przygotowanie. Jesteś niezbędny tylko TY. Wsłuchaj się w siebie, a dynamicznie przekonasz się, że poprawiła się Twoja koncentracja, obniżyło się ciśnienie krwi, a nawet złagodniał przewlekły ból. Medytacja pomoże Ci chronić mózg przed skutkami starzenia się i sprawi, że nauka świeżych rzeczy przyjdzie Ci z większą łatwością. Starczy tylko usiąść i zrobić wdech. Starczy zaledwie dwadzieścia minut dziennie, byś przemienił własne życie.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Siła medytacji. 28 dni do szczęścia |
| Autor: | Salzberg Sharon |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Helion |
| Rok wydania: | 2012 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Siła medytacji. 28 dni do szczęścia PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
101 zagubionych szczeniaków
Odkrycia. Mój elementarz
Słowa i słówka. Podręcznik do nauki języka polskiego. Poziom podstawowy, słownictwo i gramatyka dla początkujących
Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT). Trening umiejętności. Podręcznik terapeuty
Grzegorz Kasdepke dzieciom
Książeczka z pudełeczka. Hipcio i przyjaciele
Zygmunt Stary i Bona Sforza
Czary w Krainie Oz
Trylogia ciągu. Tom 3. Mona Liza Turbo
Captain America. Początek
Recenzje
podstawowa wiedza o medytacji, napisana prostym mową i porównaniami, uzupełniona o ćwiczenia i odpowiedzi na nierzadko zadawane zapytania w związku z tematyką każdego rozdziału
Godna polecenia pozycja, książka ebook ciekawie wydana, bardzo niezła dla początkujących, zalecam
Super książka.Bardzo pomocna i praktyczna przy początkach z medytacją. Zrozumiała i prosto przyswajalna.Polecam
Książka ebook wprowadza w świat medytacji, krok po kroku. Jest bardzo praktyczna, jest trochę teorii lecz nie na tyle, aby Cię przeładować.
Siła medytacji jest interesująca i odkrywcza, nie tylko w teorii, ale także w praktyce. Ćwiczenia relaksacyjne idealnie sprawdzają się w dzisiejszych niełatwych czasach, kiedy to każdy narażony jest na działanie stresu. Siła medytacji pozwala odkryć w sobie pokłady siły, trzeba tylko umieć je w sobie znaleźć.
Książka ebook jest genialna. Bardzo mnie wciągnęła i już sama element opisowa jest wyjątkowo interesująca. Treść uświadamia dużo rzeczy, które choć są oczywiste, nie zawsze przyjmujemy je do wiadomości. Polecam.