Średnia Ocena:
Siła dla ludu
Po raz pierwszy w języku polskim ukazuje się legendarna w kręgach bywalców siłowni pierwsza książka ebook P. Tsatsouline’a, byłego trenera specnazu, obecnie mieszkającego w USA. Zawarte w niej info i ćwiczenia treningu siłowego nieustanny się przełomowym odkryciem dla wielu entuzjastów ćwiczeń oporowych. Na ich podstawie wyrosły kolejne książki tego autora, m.in. „Nagi wojownik”, od lat cieszący się nieustannym zainteresowaniem w Polsce.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Siła dla ludu |
| Autor: | Tsatsouline Pavel |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Aha |
| Rok wydania: | 2013 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Siła dla ludu PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Fires of Longing
Augen aus Stein
Zaprawa więzienna. Skazany na trening. Tom 2
Kyna
Czarownica. Noc na Łysej Górze. Księga 1
Wilkozacy. Krew z krwi. Tom 2
Expeditionary Force. Tom 13
Wojna okiem generała
Jak będziemy żyli na Czerwonej Planecie. Nowy świat na Marsie
Jo
Recenzje
Siła nie tylko dla ludu! Tez dla Ciebie! Zalecam
Obowiązkowa pozycja dla każdego kto trenuje siłowo. Najistotniejsze podstawy treningu siłowego skondensowane w jedną, niedużą książkę. Zalecam
W książce pdf jest dużo informacji na temat technik siłowych czyli jak zwiększyć siłę (i przy okazji masę). Jest również opis paru ćwiczeń w wielu wariantach. I jest to książka ebook jak Nagi wojownik po prostu nieda się jej przeczytać i odstawić tylko przyciąga do siebie aby ją czytać i czytać. Zalecam każdemu.
Rady poprawiają twardość mięśni lecz niestety nie zwiększają masy znacznie
Poprostu polecam..... swietna ksiazka,z ktorej jestem zadowolona, a moj partner z niej korzysta! Zalecam i dziekuje! Pozdrawiam!