Średnia Ocena:
Siła dla ludu
Po raz pierwszy w języku polskim ukazuje się legendarna w kręgach bywalców siłowni pierwsza książka ebook P. Tsatsouline’a, byłego trenera specnazu, obecnie mieszkającego w USA. Zawarte w niej info i ćwiczenia treningu siłowego nieustanny się przełomowym odkryciem dla wielu entuzjastów ćwiczeń oporowych. Na ich podstawie wyrosły kolejne książki tego autora, m.in. „Nagi wojownik”, od lat cieszący się nieustannym zainteresowaniem w Polsce.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Siła dla ludu |
| Autor: | Tsatsouline Pavel |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Aha |
| Rok wydania: | 2013 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Siła dla ludu PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Szkarłatny welon - ebook EPUB
Lepsza niż wczoraj. Czego nauczyłam się o nawykach - alby lepiej spać, rzucić cukier, mniej zwlekać i żyć szczęśliwiej - ebook EPUB
Złota klatka. The Prison Healer. Tom 2 - ebook MOBI
Galeria umarłych - ebook EPUB
Czarownice z Krown - ebook EPUB
Projekt szczęście - ebook EPUB
Zbiorcze podsumowanie sprawozdawczości w BDO - ebook PDF
Przemoc domowa. Nie bądź ofiarą! Jak pokonać oprawcę i wygrać życie - ebook EPUB
Wszyscy jesteśmy martwi. Część druga
Izrael w pigułce 1948-2025 - ebook EPUB
Recenzje
Siła nie tylko dla ludu! Tez dla Ciebie! Zalecam
Obowiązkowa pozycja dla każdego kto trenuje siłowo. Najistotniejsze podstawy treningu siłowego skondensowane w jedną, niedużą książkę. Zalecam
W książce pdf jest dużo informacji na temat technik siłowych czyli jak zwiększyć siłę (i przy okazji masę). Jest również opis paru ćwiczeń w wielu wariantach. I jest to książka ebook jak Nagi wojownik po prostu nieda się jej przeczytać i odstawić tylko przyciąga do siebie aby ją czytać i czytać. Zalecam każdemu.
Rady poprawiają twardość mięśni lecz niestety nie zwiększają masy znacznie
Poprostu polecam..... swietna ksiazka,z ktorej jestem zadowolona, a moj partner z niej korzysta! Zalecam i dziekuje! Pozdrawiam!