Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Mistrzostwo zaczyna się tam, gdzie kończy się strach przed opinią innych. Dowiedź się, jak przestać się obawiać ocen otoczenia i żyć według swoich zasad. Coraz więcej mówi się dzisiaj o FOPO (Fear of People’s Opinions) – lęku przed oceną albo opinią innych. Zjawisko to dotyczy obecnie znacznej części społeczeństwa, a jego negatywne skutki zauważalne są na wielu płaszczyznach – zarówno codziennego życia, relacji, jak i pracy. Pragnienie akceptacji społecznej, chęć dopasowania się i strach przed byciem znienawidzonym mogą tak bardzo nas ograniczać, że diametralnie obniżają jakość życia, prowadzą do pojawienia się stanów depresyjnych i innych schorzeń. FOPO pojawia się niemalże wszędzie w naszym życiu, a jego konsekwencje są ogromne. Kiedy pozwalamy FOPO przejąć kontrolę, gramy bezpiecznie i na małą skalę, bo boimy się krytyki. Kiedy pojawia się wyzwanie, rezygnujemy z naszego punktu widzenia. Zamieniamy autentyczność na konformizm. Pragniemy zadowolić innych, zamiast podejmować ambitne działania. Gonimy za marzeniami innych, a nie własnymi. W książce pdf „Siła autentyczności” Michael Gervais prezentuje nam, że kluczem do prowadzenia wydajnego życia jest przekierowanie naszej uwagi ze świata zewnętrznego na świat wewnętrzny. Przedstawia też umiejętności i praktyki, których potrzebujemy, żeby przezwyciężyć FOPO. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Siła autentyczności. Jak przestać przejmować się opinią innych, być sobą i osiągnąć pełnię możliwości |
| Autor: | Gervais Michael, Lake Kevin |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Kobiece |
| Rok wydania: | |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.