Średnia Ocena:

Self-care. Droga do samoakceptacji

Kiedy zaczynasz słuchać siebie, zadbać o własne emocje i odpowiadać na potrzeby – przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji. To książka ebook dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii, budowaniu pewności siebie i stawianiu granic. Daje odwagę do przejęcia odpowiedzialności za swoje życie. Autorka oferuje praktyczne narzędzia z terapii poznawczo-behawioralnej, ćwiczenia z nurtu mindfulness a także techniki medytacyjne, dzięki którym droga do samoakceptacji stanie się łatwiejsza. Powyższy opis pochodzi od wydawcy

Szczegóły
Tytuł	Self-care. Droga do samoakceptacji
Autor:	Dominiak-Banach Andżelika
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Publicat
Rok wydania:

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Self-care. Droga do samoakceptacji w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Self-care. Droga do samoakceptacji PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

Podgląd niedostępny.