Średnia Ocena:

Self-Regulation. Świąteczne wyzwania

Święta Bożego Narodzenia to niezwykły czas radości, miłości i bliskości. To czas pokoju, w którym konflikty schodzą na dalszy plan i można cieszyć się wspólnymi chwilami. Dlaczego zatem okres świąt i przygotowań do nich jest jednym z najbardziej stresujących momentów w roku? Nawet święta „jak z obrazka” obciążają nasz system nerwowy. Przemiana rutyny, podróże, spotkania z bliskimi, świąteczne potrawy, upominki – wszystko to wywołuje intensywne emocje, a te powodują napięcie. Dowiedz się, jak radzić sobie z emocjami dzieci (i własnymi) podczas świąt. Spraw, aby te chwile były bardziej radosne i mniej stresujące dla wszystkich! Opowiadania pokazują, jak radzić sobie z świątecznymi wyzwaniami, takimi jak: * kłopoty z zaśnięciem w oczekiwaniu na Mikołaja, * lęk, że Mikołaj nie przyjdzie, lub lęk przed samym Mikołajem, * trudne emocje po otrzymaniu prezentu, * długie i męczące podróże, * niechęć dzidziusia do wigilijnych potraw, * przebodźcowanie dzieci, zwłaszcza tych wrażliwych, * stresujące dla dzieci komentarze krewnych, * rozbieżne oczekiwania członków rodziny względem świąt, * czekanie na gości, * napięcie rodziców i brak czasu dla dzieci w trakcie świątecznych przygotowań. Opowiadania uzupełnione są o części dla dorosłych opiekunów. Powstały one we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką i terapeutką dziecięcą i facylitatorką podejścia Self-Reg. Pomogą dorosłym zrozumieć, skąd biorą się trudności dziecka, i wesprzeć młodszych tak, żeby radzili sobie coraz lepiej i rozwijali zdolność do samoregulacji (ang. self-regulation), czyli przywracania równowagi w obliczu stresorów. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegóły
Tytuł	Self-Regulation. Świąteczne wyzwania
Autor:	Stążka-Gawrysiak Agnieszka
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Znak Emotikon
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Self-Regulation. Świąteczne wyzwania w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Self-Regulation. Świąteczne wyzwania PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.