Średnia Ocena:
Schudnij z Kaizen
Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Usiłowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o pięknym ciele i szczupłej sylwetce, ponieważ wiesz, że zostały stworzone tylko i wyłącznie po to, by sprzedać Ci nowe pigułki, herbatki czy podręczniki do ćwiczeń? Jeśli tak, to trzymasz w ręku najbardziej odpowiednią książkę! Jej twórca przestał się odchudzać, wyrzucił wagę i w efekcie waży dziś kilkadziesiąt kilogramów mniej. Jak to możliwe? Jak się nazywa magia, która przynosi takie rezultaty?
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Schudnij z Kaizen |
| Autor: | Gibas Jarosław |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Helion |
| Rok wydania: | |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Schudnij z Kaizen PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Różaniec dla dzieci z ks. Janem Twardowskim
Śpiąca królewna + CD
Gargantua
Ela na plaży
Biblia dla milusińskich
Księga Tris. Krąg Magii
Jajko i ja
Przez góry doliny. Wspomnienia
Sezon na oliwki
Zuch
Recenzje
... albo raczej: o nie-odchudzaniu. Teorię o tym, że żeby schudnąć trzeba przestać się odchudzać słyszeliśmy już wielokrotnie - twórca książki przedstawia nam ją po raz kolejny, w bardzo przystępnej i przyjemniej wersji. Książkę czyta się niesamowicie szybko, jest zwięzła, konkretna, napisana potoczystym językiem, pozbawiona klasycznego "coachingowego" żargonu i rzucających się w oczy perswadujących haseł na każdej stronie. Nie tyle: pomaga schudnąć, ile - spojrzeć na odchudzanie inaczej. I nie tylko na samą utratę wagi, ale na wszystko, zgodnie z prawidłowością, że im bardziej nam zależy, tym mniej nam wychodzi. Filozofia małych kroczków zasługuje na bliższe poznanie!
Zalecam książkę Jarosława Gibasa - dla osób, które krok po kroczku chcą poprawić własne zdrowie, relacje z samym sobą, pozbyć się zbędnych kilogramów. Dla osób, które wspierają innych w potyczce z kilogramami. Spisane świetnym, lekkim, bardzo przystępnym językiem. Dla wszystkich.
Książka ebook Jarosława Gibasa nie zawiera przepisów na niskokaloryczne potrawy a także zestawów żmudnych ćwiczeń. Jest to zupełnie nietypowy tutorial mówiący o tym, że najlepszą sposobem na chudnięcie jest po prostu... zaprzestanie odchudzania. Metoda ta jest skierowana do każdego, kto wypróbował setki wymyślnych diet, wydał fortunę na odchudzające tabletki a także godzinami katował się na siłowni. Zamiast tego twórca sugeruje polubienie i uwierzenie w siebie a także przede wszystkim powolną i bezstresową metodę osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Jeśli masz już dosyć potyczki ze zbędnymi kilogramami, książka ebook ta pokaże Ci, którędy wiedzie droga do celu.Luiza Kamińska, empik Toruń
bardzo interesująca książka ebook z zakresu odchudzania. Autor, to Polak mieszkający w Katowicach, klasyczny mężczyzna po 50, który lubi piwo i golonkę, więc mężczyzna znający nasze realia. Twórca po nastu lat próbowania rożnych diet przytył 25 kilogramów i to za cenę niezliczonych wyrzeczeń, w końcu zrezygnowany podszedł do sprawy nieco filozoficznie.I przestał się odchudzać, co zaowocowało utratą wagi!!!A dokładnie dwóch wag, jedną to masa ciała, drugą waga łazienkowa, którą wyrzucił.Autor zaleca podejście małych kroczków; niewielkich, kosmetycznych zmian, które pozwalają w dłuższej perspektywie na redukcję wagi, czy to prawda zapytacie? Jeśli kiedykolwiek się odchudzaliście a następnie dopadł was wynik jojo ta książka ebook jest godna polecenia!