Średnia Ocena:
Schudnij z Kaizen
Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Usiłowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o pięknym ciele i szczupłej sylwetce, ponieważ wiesz, że zostały stworzone tylko i wyłącznie po to, by sprzedać Ci nowe pigułki, herbatki czy podręczniki do ćwiczeń? Jeśli tak, to trzymasz w ręku najbardziej odpowiednią książkę! Jej twórca przestał się odchudzać, wyrzucił wagę i w efekcie waży dziś kilkadziesiąt kilogramów mniej. Jak to możliwe? Jak się nazywa magia, która przynosi takie rezultaty?
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Schudnij z Kaizen |
| Autor: | Gibas Jarosław |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Helion |
| Rok wydania: | |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Schudnij z Kaizen PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Dopust Boży
Deficyt miłości
Silniejsze ode mnie
Jezus nigdy nie był aż tak blady
Powrót pana
Stefan Gajęcki Konstruktor Silników GAD
Złamana szabla. Opowieść z powstania styczniowego
Gdyby zwierzęta umiały mówić. O mądrym jeżyku i chytrym lisie + CD
Wizyta pana doktora + CD
Dobry Dinozaur. Zabawy z kartami
Recenzje
... albo raczej: o nie-odchudzaniu. Teorię o tym, że żeby schudnąć trzeba przestać się odchudzać słyszeliśmy już wielokrotnie - twórca książki przedstawia nam ją po raz kolejny, w bardzo przystępnej i przyjemniej wersji. Książkę czyta się niesamowicie szybko, jest zwięzła, konkretna, napisana potoczystym językiem, pozbawiona klasycznego "coachingowego" żargonu i rzucających się w oczy perswadujących haseł na każdej stronie. Nie tyle: pomaga schudnąć, ile - spojrzeć na odchudzanie inaczej. I nie tylko na samą utratę wagi, ale na wszystko, zgodnie z prawidłowością, że im bardziej nam zależy, tym mniej nam wychodzi. Filozofia małych kroczków zasługuje na bliższe poznanie!
Zalecam książkę Jarosława Gibasa - dla osób, które krok po kroczku chcą poprawić własne zdrowie, relacje z samym sobą, pozbyć się zbędnych kilogramów. Dla osób, które wspierają innych w potyczce z kilogramami. Spisane świetnym, lekkim, bardzo przystępnym językiem. Dla wszystkich.
Książka ebook Jarosława Gibasa nie zawiera przepisów na niskokaloryczne potrawy a także zestawów żmudnych ćwiczeń. Jest to zupełnie nietypowy tutorial mówiący o tym, że najlepszą sposobem na chudnięcie jest po prostu... zaprzestanie odchudzania. Metoda ta jest skierowana do każdego, kto wypróbował setki wymyślnych diet, wydał fortunę na odchudzające tabletki a także godzinami katował się na siłowni. Zamiast tego twórca sugeruje polubienie i uwierzenie w siebie a także przede wszystkim powolną i bezstresową metodę osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Jeśli masz już dosyć potyczki ze zbędnymi kilogramami, książka ebook ta pokaże Ci, którędy wiedzie droga do celu.Luiza Kamińska, empik Toruń
bardzo interesująca książka ebook z zakresu odchudzania. Autor, to Polak mieszkający w Katowicach, klasyczny mężczyzna po 50, który lubi piwo i golonkę, więc mężczyzna znający nasze realia. Twórca po nastu lat próbowania rożnych diet przytył 25 kilogramów i to za cenę niezliczonych wyrzeczeń, w końcu zrezygnowany podszedł do sprawy nieco filozoficznie.I przestał się odchudzać, co zaowocowało utratą wagi!!!A dokładnie dwóch wag, jedną to masa ciała, drugą waga łazienkowa, którą wyrzucił.Autor zaleca podejście małych kroczków; niewielkich, kosmetycznych zmian, które pozwalają w dłuższej perspektywie na redukcję wagi, czy to prawda zapytacie? Jeśli kiedykolwiek się odchudzaliście a następnie dopadł was wynik jojo ta książka ebook jest godna polecenia!