Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Samo sedno. Trening umysłu dla seniorów

Natalia Minge, Krzysztof Minge "Trening umysłu dla seniorów" Ćwicz pamięć i koncentrację, rozwijaj hobby, ucz się języków, by zachować sprawność umysłu! Poradnik pokazuje rozmaite formy treningu, które trenują pamięć i koncentrację, angażują zmysły podczas wykonywania codziennych czynności a także pobudzają twórcze myślenie. Dzięki ćwiczeniom zaproponowanym w książce pdf nabywanie świeżych umiejętności będzie przychodzić ci z łatwością. Nauczysz się dostrzegać jaśniejszą stronę życia i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Wypracujesz nawyki uprawiania sportu, zdrowego odżywiania się i regularnej gimnastyki mózgu, które pozwolą utrzymać ciało i umysł w idealnej kondycji mimo upływu lat.  Dzięki poradnikowi: wykorzystasz nad 120 różnorodnych ćwiczeń pobudzających twój umysł do działania, poznasz skuteczne sposoby ułatwiające zapamiętywanie faktów, twarzy, nazwisk i przywoływanie konkretnych wspomnień, nauczysz się sztuki koncentracji wspomagającej kojarzenie informacji i sprawne funkcjonowanie na co dzień, zyskasz motywację do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.

Szczegóły
Tytuł	Samo sedno. Trening umysłu dla seniorów
Autor:	Minge Krzysztof, Minge Natalia
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Edgard
Rok wydania:	2016

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Samo sedno. Trening umysłu dla seniorów pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Samo sedno. Trening umysłu dla seniorów Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Samo sedno. Trening umysłu dla seniorów PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj