Średnia Ocena:
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch
Ta przystępna i fascynująca książka ebook zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu. "Rusz własne DNA" proponuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż: wyjaśnia, jak funkcjonuje ruch, począwszy od poziomu komórkowego, zgłębia różnice pomiędzy ruchami wykonywanymi przez klasycznego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień, omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej, zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch. Tak się czujesz jak się ruszasz. ""Rusz własne DNA" jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki" Dr Joan Vernikos
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch |
Autor: | Bowman Katy |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Purana |
Rok wydania: | 2019 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!