Średnia Ocena:
Rozsądni ludzie nie stosują diet
Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze!Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, lecz ani razu nie osiągnąłeś trwałych rezultatów?A może nie jesteś zadowolony z kondycji własnego ciała, mimo że unikasz nadmiaru kalorii?"Rozsądni ludzie nie stosują diet" to pozycja, która obala słynne dietetyczne mity i uświadamia, jak podejmować trafne decyzje żywieniowe. Lekar Charlotte Markey odwołuje się w niej do psychologicznego podłoża chudnięcia i pokazuje, jak uniknąć frustracji towarzyszącej kolejnym, nieskutecznym kuracjom. Książka ebook zawiera nowatorski plan żywieniowy, dzięki któremu w łatwy sposób pozbędziesz się szkodliwych dla zdrowia nawyków.W książce pdf "Rozsądni ludzie nie stosują diet" znajdziesz: trójetapowy plan racjonalnego chudnięcia i utrzymania wagi, wskazówki dotyczące zrównoważonego odżywiania i doboru produktów, informacje pozwalające przeanalizować i wykluczyć szkodliwe nawyki, rady, jak przemienić negatywne nastawienie do własnego ciała.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Rozsądni ludzie nie stosują diet |
| Autor: | Markey Charlotte |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Galaktyka |
| Rok wydania: | 2016 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Rozsądni ludzie nie stosują diet PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Królowa jednej nocy
Znowu Nadjeżdża Montana!
Wie du Aufhörst, dich Zurückzuhalten und das Leben mit Selbstvertrauen Annimmst
Wiedeń nieoczywisty. Nieśpieszna podróż ulicami miasta, w którym autorka mieszka od ponad 20 lat!
Trzy Krainy. Bezsenność w Ekwadorze
A Ratchet City Hustler's Unexpected Halloween Surprise
Połączeni krwią
Nina
Applications of Nanoparticles in Drug Delivery and Therapeutics
Advanced Technologies for Realizing Sustainable Development Goals 5G, AI, Big Data, Blockchain and Industry 4.0 Applications
Recenzje
Z początku myślałam, następna książka ebook o dietach. Lecz nie! Ta książka ebook pomaga zmagać się ze własnymi złymi nawykami żywieniowymi i radzi co zrobić i jak by je zastąpić.