Średnia Ocena:
Rozsądni ludzie nie stosują diet
Rozczarowanie kolejną dietą? Nigdy więcej! Dowiedz się, jak nie rezygnując ze słodyczy i przekąsek, zredukować wagę. Zapomnij o odchudzaniu raz na zawsze!Wielokrotnie zdarzało ci się przechodzić na dietę, lecz ani razu nie osiągnąłeś trwałych rezultatów?A może nie jesteś zadowolony z kondycji własnego ciała, mimo że unikasz nadmiaru kalorii?"Rozsądni ludzie nie stosują diet" to pozycja, która obala słynne dietetyczne mity i uświadamia, jak podejmować trafne decyzje żywieniowe. Lekar Charlotte Markey odwołuje się w niej do psychologicznego podłoża chudnięcia i pokazuje, jak uniknąć frustracji towarzyszącej kolejnym, nieskutecznym kuracjom. Książka ebook zawiera nowatorski plan żywieniowy, dzięki któremu w łatwy sposób pozbędziesz się szkodliwych dla zdrowia nawyków.W książce pdf "Rozsądni ludzie nie stosują diet" znajdziesz: trójetapowy plan racjonalnego chudnięcia i utrzymania wagi, wskazówki dotyczące zrównoważonego odżywiania i doboru produktów, informacje pozwalające przeanalizować i wykluczyć szkodliwe nawyki, rady, jak przemienić negatywne nastawienie do własnego ciała.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Rozsądni ludzie nie stosują diet |
| Autor: | Markey Charlotte |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Galaktyka |
| Rok wydania: | 2016 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Rozsądni ludzie nie stosują diet PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Zatoka świń
Macierz
Ojciec
Eksplozje
Opowieści z angielskiego dworu. Diana
Iron Tales. Literacka składanka w hołdzie Iron Maiden
Rojsty
Testament samobójcy. Ostateczne odliczanie
Trędowata. Tom I
Gesty
Recenzje
Z początku myślałam, następna książka ebook o dietach. Lecz nie! Ta książka ebook pomaga zmagać się ze własnymi złymi nawykami żywieniowymi i radzi co zrobić i jak by je zastąpić.