Średnia Ocena:
Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą
Ta książka ebook nauczy, jak walczyć z wewnętrznymi demonami i tchnąć życie w mądrość, która drzemie w każdej z nas. To lekarstwo dla ciała, duszy i umysłu umożliwiające odzyskanie kontroli ponad swóim życiem. Tutorial może służyć jako trener osobisty, pocieszacz w niełatwych chwilach, najlepsza przyjaciółka i kierunkowskaz pokazujący prostą drogę do radośniejszego życia! Autorski duet Christine Arylo i Amy Ahlers nie ma sobie równych w tłumaczeniu kobietom, dlaczego warto przestać się zadręczać! Trenerkom personalnym, nauczycielkom przemiany, mówczyniom, które zyskały międzynarodową sławę, i bestsellerowym autorkom udało się dokonać zasadniczego zwrotu w sposobie myślenia dziewczyn – nauczyć dziesiątki tysięcy dziewczyn zaglądania w głąb siebie i nawiązywania pełnej empatii relacji z wewnętrznymi krytyczkami, a w rezultacie nabierania pewności siebie w myśleniu i działaniu a także świadomego dokonywania wyborów i pokochania siebie. Sięgając po ich program dla kobiet, który zyskał uznanie na całym świecie, dzięki mieszance dobrej zabawy i dociekań na własny temat, można dowiedzieć się, jak pozbyć się autodestrukcyjnych nawyków, takich jak krytykowanie siebie samej, mówienie tak, kiedy powinno się powiedzieć nie, przepracowywanie się, odkładanie zadań na później, spychanie siebie samej na sam koniec listy priorytetów. Prezentuje on także, jak przekształcić autokrytykę w autoempatię i jak sprawić, by ta negatywna siła przerodziła się w wiernego i wspierającego sojusznika.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą |
| Autor: | Ahlers Amy, Arylo Christine |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo MUZA S.A. |
| Rok wydania: | 2017 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Rozpraw się ze swoją wewnętrzną jędzą PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Złota kaczka i inne baśnie polskie
Czas nie czeka na nikogo
Lean Banking
Tunezja
Joan Crawford
Czarna Kobra. Tom 2. Nieuchwytna narzeczona
Jak stworzyć własny xFaceBook
Sporty ekstremalne
Wojna U-Bootów na Morzu Norweskim
Ryzykownie znaczy dziś bezpiecznie. Reguły się zmieniły...
Recenzje
Na początku fajna, potem monotonna. Wiele ćwiczeń.
Książka ebook poradnikowa, lecz mi styl wypowiedzi nie pasował (jest zbyt amerykański), dlatego po przeczytaniu pierwszych 100 stron książka ebook wróciła na półkę.
Książka ebook ma charakter poradnikowy. Może stanowić inspirację dla warsztatów coachingowych
Miło się czyta, dobre na prezent, ładnie wydane.
Idealna książka. Jestem w trakcie jej czytania, przerabiania i reformowania własnej WJ. Jest inspiracją i wsparciem. Bardzo zalecam każdej dziewczynie na świecie !