Średnia Ocena:
Rodzina Slow. Jak zwolnić, odbudować więzi i doświadczyć większej radości
Dzisiaj gdy zagubiliśmy się w owczym pędzie… Musimy zwolnić! To jedno słowo (ang. slow) określa styl życia, którym zachwyca się dzisiaj połowa świata. Najpierw pojawiła się moda na slow food, czyli celebrowanie jedzenia, bez pośpiechu i w dobrym towarzystwie. A kilka lat potem kanadyjski reporter Carl Honoré poszedł krok dalej i wymyślił slow life - codzienne życie w niespiesznym tempie. W ciągu paru lat sztuka uważnego życia – jak nierzadko określane jest slow life, nieustanna się filozofią życia wielu osób, także w Polsce trend stał się wyjątkowo popularny. Jedną z głównych idei nurtu slow jest hasło "mniej znaczy więcej". Co to znaczy? Znaczy to tyle, że bierzemy z życia wszystko co najistotniejsze dla nas, a nie "co los przyniesie". Nie szarpiemy się sami ze sobą próbując złapać dużo srok za ogon, dokonujemy świadomych wyborów.Idea slow life ma na celu, najkrócej mówiąc, nauczyć nas żyć zgodnie z naszymi marzeniami, możliwościami i przede wszystkich bez frustracji. W styczniu 2007 roku, autorka Bernadette Noll wspólnie z dr Carrie Contey zaczęła prowadzić zajęcia i warsztaty dla rodzin, które pragnęły pracować ponad pogłębieniem relacji rodzinnych. Byli to ludzie zmęczeni przysłowiowym kołowrotem codziennych spraw – bieganiną z miejsca na miejsce i od jednego zajęcia do drugiego w poczuciu, że życie rodzinne schodzi na plan dalszy. Ludzie ci poszukiwali odpowiedzi na zapytanie „Czego oczekujemy od naszego życia rodzinnego?”; „ Czego potrzebujemy, żeby żyć w zdrowiu, poczuciu pełni i więzi z innymi?”, wówczas autorka zdała sobie sprawę, z potrzeby podejścia wpisującego się w ideę slow. Tak właśnie urodził się najwieższy trend Slow rodzina - rewolucja w sposobie myślenia, pojmowania i praktykowania życia rodzinnego. Podstawowe założenia rodziny slow są proste: zwolnij, zbuduj więzi i ciesz się z życia rodzinnego. Wyhamowanie stanowi istotną element procesu przyswajania wszystkich informacji i doświadczeń osobistych zdobytych w ciągu dnia. Jest to ważny fragment przeżywania własnego życia w pełni. Idea zakłada powrót do tego, kim jesteśmy. Zachęca do tego, żeby pozwolić naszemu życiu rodzinnemu rozkwitać w atmosferze radości i bliskości. Idea slow rodzina jest wyrazem wiary, że życie rodzinne może stać się inkubatorem głębszego współczucia, kreatywności, miłości, harmonii, humoru, uznania, szacunku, zabawy, pomysłowości, umiejętności rozwiązywania konfliktów, pokoju, przyjaźni, wzrostu, porozumienia, a przede wszystkim prawdziwej, niekończącej się i potężnej radości. Życie bez pośpiechu nie polega na tym, że przez cały czas nic nie robisz, choć zdarzają się i takie popołudnia, kiedy jest to dokładnie to, czego ci trzeba i co ostatecznie wybierasz. Podejście slow skupia się raczej na jakości relacji z otoczeniem i na uważnej obecności w tymże procesie. Podejście to znajdziesz w doświadczanych na przestrzeni dni, miesięcy i lat chwilach przerwy i refleksji ponad tym, czego dokładnie oczekujesz od życia rodzinnego i jak chcesz, żeby ono wyglądało.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Rodzina Slow. Jak zwolnić, odbudować więzi i doświadczyć większej radości |
| Autor: | Noll Bernadette |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Edycja Świętego Pawła |
| Rok wydania: | 2016 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Rodzina Slow. Jak zwolnić, odbudować więzi i doświadczyć większej radości PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Hardboiled. Antologia nowel Neo-Noir
Świat mody. Bazgrołki i kolorowanki
Gramatyka z uśmiechem. Klasa 3
Świat zwierząt. Wieloryby i delfiny
Dialogi z karmą
Klucz do muzyki 4. Podręcznik. Szkoła podstawowa
16.10 do Bergamo
Urodziny Biedronki. Książeczka do kąpieli
En Avant! 1. Język francuski. Materiał ćwiczeniowy. Szkoła podstawowa
Książę Kazimierz Konradowiec i Kujawy jego czasów
Recenzje
Książka ebook ma formę poradnika, który pozwala spojrzeć na rodzinę w inny sposób. W ówczesnym, pędzącym świecie, każdej rodzinie przydałoby się zwolnienie tempa. Rodzina SLOW=zwolnij, zbuduj więzi i ciesz się życiem. Rodzina to źródło pomysłów i inspiracji, trzeba jednak zainteresować się każdym członkiem rodziny z osobna, lecz i również w ujęciu rodziny jako całości. Scala ją robienie czegoś wspólnie np. spacer, gotowanie, robienie herbu rodzinnego, aktywność fizyczna, można również dzielić się własnymi pasjami i zaangażować w to całą rodzinę. Sprzyja to budowaniu więzi i zachowaniu równowagi psychicznej. W książce pdf poruszone zostały różnorakie kwestie: miłości, wdzięczności, rodzicielstwa, bliskości, radości, rodzinnej aktywności, świadomego oddechu, słuchania itp. Mnie osobiście zaintrygowały "POPRAWKA" a także ile można zdziałać w dodatkowe wolne 5-10 minut. O ile łatwiej byłoby, gdybyśmy do kłótni podchodzili w myśl zasady: westchnij, wybacz, puść w niepamięć i żyj dalej.Książkę bardzo nieźle się czyta, a treści w niej zawarte oparte są na przykładach z życia. Warto, żaby sięgnęła po nią każda rodzina i wprowadziła w życie porady w niej zawarte.