Średnia Ocena:
Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach
Zaprzyjaźnij się ze własnymi emocjami! Kiedy odczuwamy jakieś silne emocje – szczególnie te trudne albo nieprzyjemne – jako pierwsze odczuwa je nasze ciało. W własnej książce pdf psycholog kliniczny Raja Selvam zabiera nas w niezwykłą podróż po uczuciach, prezentując jaką rolę odgrywają one w naszym mózgu i organizmie. Wskazuje wpływ emocji na nasze zdrowie a także pokazuje sposoby, w jakie możemy wykorzystać ciało, by lepiej je regulować i przeżywać nasze uczucia. "Regulowanie emocji” to wyjątkowo cenne źródło wiedzy dla wszystkich psychologów, terapeutów a także wszystkich tych, którzy interesują się nowoczesnymi sposobami i technikami radzenia sobie z ciężkimi emocjami. To też obowiązkowa pozycja dla każdego, kto pragnie nawiązać kontakt ze własną inteligencją emocjonalną a także wzbogacić własne życie.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach |
Autor: | Raja Selvam |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Kobiece |
Rok wydania: | 2023 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Regulowanie emocji. Przewodnik po uczuciach, ciele i zachowaniach PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!