Recenzje

• Lady Margot

  2018-11-06

  LADYMARGOT.PL No nie. Naprawdę? Następny tutorial podający gotowy przepis na to, jak przemienić własne życie? Kolejne nawiedzone cytaty, które powtarzane w kółko sprawią, że w piękny sposób osiągniemy to, czego pragniemy? Kto tak pomyślał, ręka w górę. O, widzę las rąk 😀 A teraz poważnie. Jako wielka wielbicielka poradników, jak nikt zdaję sobie sprawę z tego, ile jest wśród nich, o zgrozo, tych fatalnej jakości, od czytania których aż boli serce (nie wspomnę już o tym, co wyprawiają z naszą głową). Mam kilka ulubionych pozycji z tego gatunku, które „wałkuję”, kiedy czuję, że potrzebuję kopa do działania, wyrwania się z letargu. Nigdy nie zawodzą. Dlatego sceptycznie patrzyłam na ten międzynarodowy bestseller, no ponieważ co nowego jeszcze można odkryć? Co nowego można głosić, o czym jeszcze żaden mówca motywacyjny, żaden coach nie wspomniał? Zbyt długo „siedzę” w książkach, by nie wiedzieć, że idealny marketing wciśnie nam najgorszy chłam. Jesteście ciekawi, co uważam o „Regule 5 sekund”, o tym absolutnym przeboju w dziedzinie psychologii? Spieszę opowiedzieć 🙂 *** O KSIĄŻCE Przede wszystkim muszę wspomnieć o autorce książki, która w Stanach Zjednoczonych jest postacią wręcz kultową. I nie bezpodstawnie. Słuchałam jej przemówień motywacyjnych jak zaczarowana (tak, przygotowałam się do lektury). Mel Robbins – dziennikarka, komentatorka CNN, adwokat, pisarka, a przede wszystkim jedna z najbardziej cenionych mówczyń motywacyjnych w USA. Pomaga menedżerom największych korporacji, ucząc w jaki sposób przełamać wypalenie zawodowe, pozbyć się nawyku zwątpienia we swoje siły, a także jak umocnić pewność siebie, nie tylko w życiu zawodowym, lecz i życiu osobistym. Tym razem Robbins poświęciła książkę regule 5 sekund, praktyce, która przyniosła autorce olbrzymi sukces. Okazuje się bowiem, moi Drodzy, że starczy zaledwie 5 sekund, by przemienić własne życie. Nie, nie chodzi tu o pstryknięcie palcami, za sprawą których pokonamy czasoprzestrzeń i znajdziemy w miejscu, o którym marzymy. Chodzi o to, że jeśli od pomysłu do działania minie dużo czasu, prawdopodobieństwo, że nic z niego nie wyjdzie jest bardzo wysokie. Szacuje się, że od myśli, impulsu, do działania, powinno minąć maksymalnie 5 sekund. Praktyka takiego zachowania ma nam pomóc uporać się z odkładaniem wszystkiego na odległe „kiedyś”, na „od przyszłego tygodnia”, „od nowego roku”. Dzięki przechodzeniu niemalże natychmiastowo do działania, pozbędziemy się poczucia strachu przed nim, przestaniemy się zamartwiać, staniemy się odważniejsi. W książce pdf autorka umieściła dziesiątki listów od osób, którymi pokierowała. Na ich przykładzie wyjaśnia, w jaki sposób przemienić własne dotychczasowe, nawykowe odkładanie spraw na odległy termin. Jestem zachwycona językiem, jakim napisana jest książka. Nie znajdziecie tu wystudiowanego moralizatorstwa, określeń typu „musisz”, zrób to, zrób tamto”. Wyjątkowo prosto cała wiedza wchodzi nam przez to do głowy. Ogromna dawka WIEDZY na temat działania naszych myśli. DLA KOGO Dla każdego, kto nie godzi się na bycie przestraszonym, leniwym, chce zacząć działać, przemienić obecny stan, w którym można tkwić do końca życia. Jeśli taka perspektywa Cię przeraża, musisz koniecznie przeczytać ten poradnik. PODSUMOWANIE Ile razy powtarzaliście sobie, że koniec! Nie może tak dalej być! Obecna sytuacja do niczego nie prowadzi. Znacie to? A ile razy nie mieliście odwagi, aby ruszyć z miejsca? Ile razy odkładaliście każdą trudną decyzję na później? A może podjęliście ją, lecz stale nie wykonaliście pierwszego kroku. Mówi się, że każda podróż zaczyna się od postawienia pierwszego kroku, a my mamy z nim taki problem. Lub boimy się konsekwencji, lub nie wierzymy, że akurat nam może się udać. No cóż. Może 🙂 Przeczytajcie tę książkę – gwarantuję Wam, że warto. Pamiętajcie jednak, że nic Wam ona nie da, jeśli nie zastosujecie się do jej treści, do porad. Nie starczy tylko zapoznać się z treścią. Musicie ją przepracować. Chcecie nareszcie coś przemienić w swoim życiu? TAK czy NIE?! Jeśli tak i podjęliście decyzję o przeczytaniu „Reguły 5 sekund”, macie 5 sekund na wykonanie pierwszego kroku. Wiecie, co robić 🙂 Czas, start! 5, 4, 3, 2…

• Jelenka

  2018-11-06

  JELENKA.PL Mel Robbins w własnej książce pdf dosyć dokładnie pisze o metodzie 5 sekund. Regule, która w bardzo dynamiczny sposób sprawi, że jakość każdego kto się będzie do niej stosował znacząco się zmieni i to zdecydowanie na korzyść. Serio? Kto w to uwierzy. Przeczytawszy mnóstwo opinii na temat książki, samej reguły i jej autorki miałam nieco mieszane uczucia i moja podejrzliwość nie pozwalała mi ślepo wierzyć w tę całą otoczkę. 5 sekund to okropnie mało. Niby jak w 5 sekund przemienić siebie i własne życie. W książce pdf autorka zawarła całe mnóstwo listów, wiadomości, wpisów w SM ludzi, którzy jej uwierzyli i dzięki tej jednej regule zmienili własne życie. Jedni schudli, inni rozwinęli własne kariery, spełnili marzenia, odbili się od finansowego dna, uwierzyli w siebie. Brzmi fantastycznie prawda? A ja dalej nie byłam przekonana, choć widmo sukcesów ogromnie kusiło. CZY TO W OGÓLE JEST MOŻLIWE? Jak najbardziej tak. Reguła 5 sekund ma rację bytu i jest mocno powiązana z psychologią człowieka. Mel Robbins przytacza naukowe umocowanie własnej metody. Uwarunkowanie psychologiczne i to jak funkcjonuje nasz mózg a także podświadomość to tylko niektóre z argumentów przemawiających za jej słusznością. I to właśnie naukowe dowody mnie przekonały do przetestowania reguły 5 sekund w swoim życiu. Choć przyznam, że brakuje mi solidnej bibliografii na końcu książki, która pozwoliłaby na zgłębienie tematu od strony naukowej. Autorka wielokrotnie podkreśla, że reguła 5 sekund nie jest jej wymysłem. Ten udowodniony naukowo mechanizm działania mózgu słynny jest od dawna. Dlaczego nie wykorzystywać go w życiu codziennym. Odliczanie jak do biegu od 5 do 1 to pewna forma oczyszczenia, wymazania wszystkiego co dookoła i przygotowanie do działania. Potem już ciężko jest się zatrzymać. I TO TYLE? CAŁA KSIĄŻKA O ODLICZANIU? A no nie! Reguła 5 sekund to jedynie pretekst do mówienia o ludzkich możliwościach, które przysypane strachem i brakiem pewności siebie nie mogą się rozwinąć. Autorka dużo miejsca poświęca działaniu i drodze do zrobienia pierwszego kroku. Jak twierdzi nie należy zaczynać od rzeczy dużych ( i ja się z nią w 100% zgadzam). Małe kroki, pierwsze odliczenie od 5 do 1 już coś daje jest impulsem do kolejnych zmian. I faktycznie tak jest. W 5 sekund w prosty sposób można przełamać bariery, wyzbyć się strachu i w końcu przestać karmić się wymówkami. To one są naszym największym problemem, a to może i nieco infantylne odliczanie, lecz za to bardzo zajmujące i oczyszczające pozwala się ich pozbyć. To wspaniałe uczucie kiedy my kierujemy życiem, a nie ono nami. Byłoby cudownie, gdyby każdy mógł tego zaznać. Mel Robbins uczy jak iść przez życie pewnie i z odwagą. Każdy epizod książki zawiera stronę z cytatem czy tekstem, który ma motywować. Można go wyciąć i umieścić w dogodnym dla siebie miejscu by przypominał o powziętych postanowieniach. PODSUMOWANIE Książka ebook Mel Robbins bez wątpienia jest inspirująca i zachęcająca do zmian. Nie ma w niej zbędnego patosu i chamskiego namawiania, co musisz, a czego nie możesz. Cenię sobie lekturę jeśli rozpościera przede mną pewien świat, zapraszając mnie do niego, nie pchając na siłę. Tak właśnie jest w przypadku książki Mel Robbins. Sama powoli wprowadzam sposoby autorki do własnego życia, nie są inwazyjne, a dużo ułatwiają i sprawiają, że jakoś tak lżej na sercu i ma się zupełnie inne myśli. Myślę, że warto przeczytać tę książkę, tak po prostu. Bez zbędnych ceregieli, i zastanawiania się. Może to jest ten moment w życiu, w którym ta książka ebook okaże się pomocna. Przeczytaj jeśli: pragnąłbyś przemienić coś w swoim życiu. Realnie i małymi krokami. „Reguła 5 sekund” w trzech słowach: inspirująca książka ebook o działaniu w 5 sekund.

• beatrycze

  2018-11-06

  Książka, przedstawiająca bolesne doświadczenie autorki, która poprzez silne pragnienie zmiany, dokonała cudu. Odkryła prostą regułę, zastosowała i zwyciężyła własne nowe życie. Każdy kto zmaga się ze zniechęceniem, depresją powinien tą pozycję mieć na półce a później zacząć stosować regułę. Niewiarygodne, jak zastosowanie prostych zasad może wpłynąć na Twoje życie. Nie wierzysz? Kup koniecznie. Policz 5...4....3...2...1 i wrzuć do koszyka.