Średnia Ocena:

Psychologia pozytywna. Odkryj sztukę dobrostanu

Książka, która otworzy przed Tobą drzwi do nauki o szczęściu, rozwoju i pełni życia. Poznaj sprawdzone, naukowe sposoby poprawy jakości życia, takie jak model PERMA Martina Seligmana, teorię przepływu Mihálya Csíkszentmihályiego czy techniki wdzięczności Sonji Lyubomirsky. Dowiemy sie również o pracy Barbary Fredrickson (Teoria poszerzania i budowania (broaden-and-build theory) dotycząca pozytywnych emocji), a także o osiągnięciach Christophera Petersona (Klasyfikacja cnót i mocnych stron charakteru VIA). Książka ebook opisuje metody budowania zasobów poprzez pozytywne emocje, rozwijania mocnych stron a także osiągania równowagi pomiędzy pracą a życiem osobistym. Przedstawione zostały także mechanizmy, w jaki sposób psychologia pozytywna wspiera zdrowie, relacje a także sukces zawodowy. Uczestnicy dowiedzą się, jak wprowadzać dobrostan do codzienności – własnej i innych.

Szczegóły
Tytuł	Psychologia pozytywna. Odkryj sztukę dobrostanu
Autor:	Laura Sard
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Laura Bożena Pacewicz
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Psychologia pozytywna. Odkryj sztukę dobrostanu w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Psychologia pozytywna. Odkryj sztukę dobrostanu PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.