Średnia Ocena:

Psychologia pozytywna. 100 prostych technik na każdą sytuację

Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Pragnąłbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Funkcjonować z większą pewnością siebie, poczuciem swojej wartości i celowością? Sięgnij po tę książkę! Odnajdziesz w niej 100 różnorakich technik psychologii pozytywnej na każdą życiową sytuację. Choć oparte na naukowych metodach, techniki te opisywane są w zrozumiały, lekki i zabawny sposób. W książce pdf odnajdziesz pomiędzy innymi eksperymenty myślowe i ćwiczenia wyobraźni, które pomogą ci lepiej postrzegać uczucia i potrzeby. Wzmocnisz zdrowie dzięki skutecznym sposobom na stres. Otrzymasz wsparcie w radzeniu sobie z napięciem, stanami lękowymi, nadmiernymi wymaganiami, a nawet depresją. Zyskasz samoakceptację i motywację na drodze rozwoju osobistego. Pozytywna psychologia – pozytywne życie.

Szczegóły
Tytuł	Psychologia pozytywna. 100 prostych technik na każdą sytuację
Autor:	Sacha Bachim
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Vital
Rok wydania:	2023

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Psychologia pozytywna. 100 prostych technik na każdą sytuację w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Psychologia pozytywna. 100 prostych technik na każdą sytuację PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.