Średnia Ocena:

Psychologia diety

Dlaczego niektórzy przybierają zbyt wiele na wadze? Dlaczego tak ciężko jest schudnąć? W jaki sposób możemy wprowadzić w życie zdrowe podejście do jedzenia? W Psychologii diety przedstawiono obszerne i zrównoważone spojrzenie na przyczyny przyrostu masy ciała a także wyzwania związane z dietą. Poprzez prezentację poznawczych, emocjonalnych i społecznych czynników sprawiających, że ludzie podejmują złe decyzje dotyczące jedzenia, autorka książki objaśnia, co to znaczy nieźle się odżywiać. Dzięki zrozumieniu ludzkiej psychiki pokazuje, jak możemy przemienić nasze niezdrowe przyzwyczajenia i potencjalnie schudnąć. W czasach, kiedy dużo osób ma kłopoty z nadwagą i otyłością, Psychologia diety pomaga odkryć, że nie istnieje dieta-cud, lecz to nasze umysły kontrolują wybory żywieniowe, jakich dokonujemy.

Szczegóły
Tytuł	Psychologia diety
Autor:	Ogden Jane
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Psychologia diety w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Psychologia diety PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.