Średnia Ocena:
Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą
Czy możemy pozostać uważni na potrzeby najbliższych i jednocześnie nie zaniedbywać siebie? Czy jest możliwe, by bez obaw dzielić się swoimi uczuciami i naszym prawdziwym „ja”, rozpoznawać własne potrzeby i formułować je w formie negocjowalnych próśb? Często wolimy słuchać innych ludzi, niż wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu masek i odgrywaniu ról osiągnęliśmy mistrzostwo. Jesteśmy „grzeczni”, tak jak nas tego nauczono w dzieciństwie, przyzwyczailiśmy się do ukrywania tego, co się w nas dzieje, żeby w ten sposób zdobyć uznanie, poczucie przynależności i pozorny komfort. Ta książka ebook jest zaproszeniem do rozładowania mechanizmów przemocy. Uczy, jak rozpoznawać swoje potrzeby i samodzielnie o nie dbać. Prezentuje proste, praktyczne metody na zrzucenie emocjonalnej maski i prowadzenie autentycznego życia. Nie musimy być „grzeczni”, by szczerze i prawdziwie komunikować się ze sobą i i ze światem. Możemy odzyskać sprawczość, przejąć odpowiedzialność za to, co nam się przytrafia i nie wpadać w pułapkę obwiniania innych.Pora odnaleźć radość w przebywaniu ze sobą i z bliskimi! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą |
| Autor: | d'Ansembourg Thomas |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Feeria |
| Rok wydania: | 2021 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
W poszukiwaniu Ptaka Czasu. Tom 3. Łowca
Dzienniki Nikki. Będę w TV!
Żal się śmiać
Spowiedź mordercy
Kocham cię Zayan
Zabić Bin Ladena
Soy Luna. Przyjaźń, pasja, zabawa. Album mody
Zagubieni. Tom 2. Zwiad
Genau! 1. Język niemiecki. Podręcznik. Szkoły ponadgimnazjalne + CD
Sekrety podejmowania trafnych decyzji
Recenzje
To idealna książka, która prezentuje nam, że zdrowy egoizm jest ważny, że nasze potrzeby są ważne, że my jesteśmy ważni. Od dzidziusia mamy wpajane poświęcanie się innym, zapominając o sobie. Zalecam tę książkę, mi pomogła spojrzeć na swoje potrzeby z innej perspektywy