To twoja książka?

Recenzje

• Izabela Nowakowska

  2018-03-20

  Książka ebook napisana prostym językiem, wszystko się zgadza, mąż przeczytał i pali dalej, ale napisana fajnie, podobala mi sie

• criss

  2018-03-20

  Książka, a w zasadzie metoda jest genialna. Po jej przeczytaniu (vide wpis z moją recenzją 23 stycznia 2016) zapomniałem co to jest papieros, dopiero jak kogoś widzę z papierosem to dociera do mnie jaki byłem głupi przez tyle lat i żal mi - siebie i innych palaczy, że nie sięgnęliśmy wcześniej po tę książkę. Można pozbyć się całkowicie potrzeby palenia, żalu za rzekomym "dymkiem" jak i strachu przed rzuceniem tego świństwa. Wierzę, że za kolejne dwa lata będę mógł napisać w recenzji znowu tą sama dobrą nowinę dla wszystkich, którzy chcą się rozprawić z nałogiem raz na zawsze :)

• Monika Grupa

  2018-03-20

  Moja mama czytała to kilka razy..w chwilach słabości też. Ostatecznie kilka miesięcy niepalenia...i tak wróciła do nałogu. Lecz moja koleżanka po przeczytaniu tej książki od razu przestała palić. Polecam!

• Anonim

  2018-03-20

  Idealna książka. Twórca w przystępny sposób omawia działania mechanizmów uzależnione od nikotyny i przez to pozwala nam palaczom rzucić raz na zawsze paskudny nałóg.

• Mariusz Szołyga

  2018-03-20

  Dużo razy zabierałem się za rzucenie palenia. Za każdym razem wydawało mi się, że jestem wystarczająco zmotywowany i gotowy, żeby rzucić ten nałóg. I tak przez 10 lat palenia kilkanaście razy, a może nawet kilkadziesiąt, próbowałem rzucać i nigdy nie udało mi się wytrwać dłużej niż 4 dni. Jednak w trakcie lektury książki Allena Carra podjąłem któregoś wieczoru, po wypaleniu ostatniego papierosa z paczki, spontaniczną decyzję, że od tego momentu nie będę już kupował papierosów i kończę z paleniem. Od tego momentu nie palę już od nad 7 lat..., a książki nawet nie dokończyłem czytać. Rzucenie palenia z tą książką naprawdę było łatwe. Gorąco polecam.

• Marzena Majdak

  2018-03-20

  Zawsze twierdziłam,że prędzej rzucę sie pod pociąg niż rzucę palenie...Papierosy kochałam tak namiętnie,że potrafiłam w środku nocy wyjść do sklepu nocnego po tym jak obudziłam się a w mojej paczce było pusto.Papierosy wolałam od chleba,a comiesięczny gigantyczny wydatek na fajeczki traktowałam na równi z czynszem czy płaceniem podatków-czyli normalka....i tak przez 25 lat!!!!!!!! Nie wierzyłam że jestem w stanie przeżyć choć jeden dzień bez papierosa,pół dnia....godzina to już był problem.... dzisiaj mija rok od kąd nie palę-DZIĘKUJĘ PANOWI ALLENOWI CARROWI-zostałam uratowana!!!!! dzisiaj czuję się świetnie,pachnę,mam ładną cerę, 5 stów w kieszeni i wcale nie przytyłam!!!!!! M

• Grzesiek Sutkowski

  2018-03-20

  Od wielu lat zmagam się już z paleniem. Dużo razy też podejmowałem próby rzucenia tego nałogu, jednakże z marnym skutkiem. Do tej książki też podszedłem z dystansem nie spodziewając się jakiś spektakularnych efektów. Jednakże każdego dnia starałem się wdrażać kilka prostych rad, jakie zalecają twórca książki. Okazało się, że stopniowo przestawałem mieć ochotę na papierosa, aż w końcu mogłem wytrzymać cały dzień bez niego. Dla mnie był to olbrzymi sukces. Teraz nie palę już od niemalże roku i stale wierny jestem radom autora.

• Anna Buława

  2018-03-20

  To już dwa lata jak po przeczytaniu tej książki przestałam palić! Jestem niesamowicie wdzięczna autorowi za pokazanie mi jakie to łatwe i przyjemne. Zalecam każdemu kto chce uwolnić się od nałogu 😉!!!

• Agnieszka

  2018-03-20

  Kupiłam tę książkę w prezencie mojej siostrze. Nie pali po jej przeczytaniu już drugi miesiąc :-) także działa. Dodam, ze dużo lat paliła :-)

• Emilia Jęczmionka

  2018-03-20

  Empik to najlepsza sieć sklepów. Zalecam serdecznie !

• Anonim

  2018-03-20

  Dzięki tej książce pdf wygrałam życie :) Sama nie wierzyłam, jednak wypaliłam przy niej ostatniego papierosa. Żalują tylko, że nie trafiłam na nią wcześniej podczas wielu nieudanych prób rzucenia palenia.

• ppierozynski

  2018-03-20

  Z 11 słynnych mi osób, które przeczytały tę książkę w całości, 10 rzuciło palenie.

• Magdalena Drozd

  2018-03-20

  Kupiłam chłopakowi jako dodatek do prezentu urodzinowego... i nie pali już dwa tygodnie :) Mówił, że książka ebook bardzo nieźle przedstawia różnorakie postawy palaczy, w związku z czym doskonale trafia w kłopot :)

• Izabela Joniec

  2018-03-20

  Niestety ,pomimo idealnej lektury czytelnik nie zraził się do zgubnego nałogu. Książka ebook nawet ciekawa.

• JANUSZ KONDZIOR

  2018-03-20

  PONAD SZEŚĆ MIESIĘCY NIE PALĘ I PROWADZĘ NIEŚMIERDZĄCE ŻYCIE , PRZED WCALE NIE CZUŁEM ŻE TAK TO ŚMIERDZIDOSKONAŁA KSIĄŻKA

• ati

  2018-03-20

  Według mnie najlepsza. Kupiłem ją ponieważ polecił mi znajomy teraz nie pale już nad tydzień! Gorąco polecam!

• Nulka

  2018-03-20

  Zalecam tym którzy chcą rzucić palenie...Bardzo wpływa na psychikę...

• mahamaya

  2018-03-20

  u mnie zadziałało na 4 dni - zawsze zwrot za ksiazke - później ciśnienie mało mi nie wystrzeliło oczu i musiałem zapalić

• Jolanta Waliczek

  2018-03-20

  Ułatwia rzucenie palenia. Potrafi tak wpłynąć na psychikę, że człowiek potrafi rzucić palenie i czuć się jakby nigdy nie był w nałogu! Sprawdzone zarówno przeze mnie jak i osoby z mojego otoczenia.

• hafiria

  2018-03-20

  Wreszcie coś dobrego, lecz przede wszystkim skutecznego jeśli chodzi o walkę z nikotynowym nałogiem. Próbowałam wielu metod, lecz żadna tak do końca nie sprawdziła się na dłuższą metę. Postanowiłam więc poszukać pomocy w jakiejś fachowej literaturze, a kiedy zaczęłam czytać tutorial Allena Carra stwierdziłam że nawet mi się podoba. Carr potrafi zmotywować, uczy dążyć do pozytywnej zmiany, wytrzymać w swoim postanowieniu. Ogólnie pomaga wyrobić w sobie cierpliwość, wytrwać. Mija już kilka lat, a ja żyję bez papierosów, co więcej, czuje że nie mam na nie ochoty. Jestem bardzo zadowolona, a książkę polecam.