Recenzje

• Dorota Borowicz

  2018-03-20

  Podchodzilałam sceptycznie, lecz ta książka ebook jest absolutnie genialna, wyzwolilla mnie od potrzeby picia, bez poczucia, że coś tracę, a zyskałam prawdziwe wyzwolenie. Bardzo podobało mi się to racjonalne podejście Autora, abstrahujące od ideii AA i itp., po prostu, zdrowy rozsądek, który otwiera oczy.

• Anonim

  2018-03-20

  Samemu bardzo ciężko ograniczyć picie, kontrolować ilość wypijanego alkoholu. Książka ebook jest inspiracją do zmiany, a sama przemiana powinna sie odbywać pod okiem terapeuty, ktory potrafi uczyć pic w sposób kontrolowany. Powstało na ten temat dużo opracowań publikowanych w czasopismach naukowych. Natomiast o poradni i programie mozna przeczytać na stronie piciekontrolowane kropka com

• Puszka

  2018-03-20

  Z pełnym przekonaniem piszę, że jest to najlepsza książka ebook na ten temat. Próbowałam wielu metod i nic, a po przeczytaniu tej książki po prostu nie palę i tyle. Książka ebook jest jasno i łatwo napisana, nie ma w niej moralizatorstwa i gadania ciągle o tym samym co wszyscy już wiedzą czyli o szkodliwości dla zdrowia. Czytając zaczyna się rozumieć mechanizm, jaki doprowadza nas do palenia papierosów i dzięki temu po prostu się przestaje palić. Zalecam wszystkim, którzy palą. W końcu nie muszą rzucać, lecz wiedzieć jak to jest z tym paleniem po prostu warto. A jak już się wie - to samo się zrobi :-)

• marmelada

  2018-03-20

  Następny tutorial Allena Carra, który bardzo przyjemnie mnie zaskoczył. Dużo pomocnych wskazówek, jak ograniczyć picie, a także objaśnienie jasno i przejrzyście jak funkcjonuje mechanizm "alkoholowej pułapki". Tutorial powinny przeczytać poza osobami nadużywającymi alkohol, także ich bliscy, by zrozumieć o co w tym wszystkim chodzi i jak skutecznie pomagać. Zalecam