Średnia Ocena:

Prokrastynacja – czym jest, jakie ma przyczyny i jak ją zwalczyć?

Odkładanie zadań na potem wydaje się niewinnym nawykiem. Kilka minut scrollowania w telefonie, jeden odcinek serialu, krótka przerwa… i niespodziewanie dzień się kończy, a lista rzeczy do zrobienia pozostaje nietknięta. Prokrastynacja potrafi w cichy sposób przejąć kontrolę ponad naszym życiem, odbierając poczucie sprawczości i satysfakcji. Ten ebook jest przewodnikiem, który pozwoli Ci spojrzeć na kłopot z zupełnie nowej perspektywy. Wyjaśnia, czym naprawdę jest prokrastynacja, jak różni się od zwykłego lenistwa i dlaczego tak nierzadko dotyka osób ambitnych, zdyscyplinowanych w innych obszarach życia. Poznasz psychologiczne i biologiczne mechanizmy, które stoją za odwlekaniem, a także dowiesz się, jak wielki wpływ mają na nie nasze emocje, przekonania i środowisko. To nie jest zestaw przypadkowych porad. Każde rozwiązanie zawarte w książce pdf opiera się na sprawdzonych badaniach i doświadczeniu specjalistów. Otrzymasz jasny, logiczny plan działania, który pomoże Ci przemieniać nawyki krok po kroku – bez poczucia presji i bez potrzeby radykalnych rewolucji. Jeżeli czujesz, że odkładanie na potem odbiera Ci spokój, zaburza koncentrację i powoli oddala Cię od tego, co naprawdę kluczowe – ta książka ebook będzie Twoim pierwszym krokiem do zmiany. Nie jutro. Teraz.

Szczegóły
Tytuł	Prokrastynacja – czym jest, jakie ma przyczyny i jak ją zwalczyć?
Autor:	Walczak Marta
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo SkillsLab
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Prokrastynacja – czym jest, jakie ma przyczyny i jak ją zwalczyć? w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Prokrastynacja – czym jest, jakie ma przyczyny i jak ją zwalczyć? PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.