Średnia Ocena:

Probiotyki, prebiotyki i postbiotyki. Naturalna siła codziennej regeneracji

Twoje zdrowie zaczyna się w jelitach – dosłownie. Ten ebook to przystępny i praktyczny przewodnik po tym, jak wspierać naturalną regenerację organizmu dzięki trzem cichym bohaterom codziennego funkcjonowania: probiotykom, prebiotykom i postbiotykom. Dowiesz się, jak funkcjonuje mikrobiota jelitowa, czym są dobre bakterie i dlaczego tak duży wpływ mają na odporność, trawienie, poziom energii, nastrój i równowagę psychiczną. Twórca tłumaczy, w jaki sposób stres, dieta, sen i styl życia wpływają na florę jelitową – a także jak niewielkie, codzienne zmiany mogą przywrócić organizmowi siłę do odnowy. W książce pdf odnajdziesz nie tylko wiedzę, lecz również praktyczne narzędzia: listę produktów wspierających mikrobiotę, łatwy 3-dniowy plan regeneracyjny a także checklistę zdrowych nawyków. To książka ebook dla osób, które chcą dbać o siebie od środka – naturalnie, skutecznie i bez diet cud. Dla tych, którzy poszukują równowagi pomiędzy ciałem a umysłem. Ponieważ regeneracja może być stylem życia – i zaczyna się w brzuchu. Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.

Szczegóły
Tytuł	Probiotyki, prebiotyki i postbiotyki. Naturalna siła codziennej regeneracji
Autor:	Opracowanie zbiorowe
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo SkillsLab
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Probiotyki, prebiotyki i postbiotyki. Naturalna siła codziennej regeneracji w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Probiotyki, prebiotyki i postbiotyki. Naturalna siła codziennej regeneracji PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.