Średnia Ocena:

Praca z energią dla sportowców. Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo

Zrewolucjonizuj własny trening. Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najwieższe badania naukowe z praktycznymi technikami, żeby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność organizmu i osiągnąć niewyobrażalne wcześniej wyniki. Przeplatając teorię z praktyką, autorka skupia się na rozwiązaniach energetycznych dla wszelkich wyzwań związanych ze sportem. Przybliża tajniki równowagi energetycznej, podpowiada, jak zminimalizować stres i przyspieszyć regenerację ciała. Znajdziesz tu: * wskazówki, jak optymalnie wykorzystać energię w treningu i życiu codziennym; * ćwiczenia, które zwiększą twoją siłę, wytrzymałość i skupienie; * innowacyjne techniki pracy z energią, które zrewolucjonizują twój trening; * narzędzia służące nie tylko zapobieganiu urazom, lecz także skutecznemu ich leczeniu; * strategie radzenia sobie ze wzlotami i upadkami. Niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie, czy zawodowo, ta książka ebook otworzy przed tobą drzwi do nieznanych do tej pory możliwości. Przygotuj się na transformację własnego ciała, umysłu i osiągnięć sportowych.

Szczegóły
Tytuł	Praca z energią dla sportowców. Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo
Autor:	Dale Cyndi
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kobiece
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Praca z energią dla sportowców. Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Praca z energią dla sportowców. Jak osiągnąć optymalne wyniki trenując rekreacyjnie i zawodowo PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.