To twoja książka?

Recenzje

• Książka.w.pigułce

  2020-03-17

  W okresie obecnej wszem i względem epidemii COVID-19, której skutki odczuwa każdy z nas pojawia się bliźniacza propozycja, która choć nie porusza zbytnio zagadnień wirusów, nie wspominając o tym najpopularniejszym będącym na ustach całego świata – to tajemniczy świat bakterii przedstawia w bardzo przystępny i interesujący sposób. Uświetnione licznymi grafikami i ciekawostkami epizody zabierają interesującego czytelnika w świat widoczny jedynie pod mikroskopem i choć mogłoby się wydawać, że jesteśmy sami – nic bardziej mylnego – organizm człowieka jest siedliskiem mnóstwa bakterii, zarówno tych dobrych, jak i szkodliwych, które w sprzyjającym im okolicznościach mogą niczym wynik śnieżnej kuli doprowadzić do skrajnie groźnych zaburzeń, jak i zachwiania homeostazy poszczególnych układów i narządów naszego organizmu. Po krótkim, treściwym wprowadzeniu udajemy się w podróż poszczególnymi fragmentami ludzkiego ciała, by odwiedzić bakterie tam bytujące. Poprzez budowę, funkcje i rolę zdamy sobie sprawę, jak istotną rolę (lub jak ogromne zagrożenie) stanowi zachwianie liczby zasiedlających nasz organizm, niewidocznych lokatorów. Choć książka ebook nie odkryła przede mną (specjalistą w zakresie epidemiologii) niczego nowego, jest doskonałym wprowadzeniem w arkana mikrobiologii – usystematyzowany, ciekawie skomponowany przegląd poszczególnych grup bakterii, nawiązanie do antybiotyków, garść ciekawostek, jak i liczne ilustracje zarówno samych „bohaterów” a także poszczególnych elementów ciała człowieka. „Poznaj własne bakterie” może być punktem wyjściowym dla maturzystów w przedmiocie biologii, jak i lekką lekturą zarówno dla biotechnologów, jak i przyszłego personelu medycznego; dla osób śmiało brylujących w obrębie mikrobiologii czy epidemiologii będzie to lekka, przyjemna, powtórkowa lektura.

• Anonim

  2020-03-17

  IG @angelkubrick Książka ebook "Poznaj własne bakterie" udowadnia, że nie każdy mikroskopijny osobnik jest żądny naszej śmierci, wręcz odwrotnie. Wniosek po przeczytaniu? Mniej chemii w domu = dłuższe życie <3 Ludzie mają tendencję do dezynfekowania, odkażania i wyjaławiania. W czasach ZARAZY to jest może i pożądane, jednak w zwyczajnych warunkach nie warto przesadzać z nadmierną dezynfekcją, ponieważ w ten sposób niszczymy DOBRĄ florę bakteryjną. Nie wspominając o tym, że bardzo mocny aromat chemiczny, nawet jeśli to są kwiatki, drażni zmysł węchu, a nawet go okalecza. Każdy z nas ma własny osobisty mikrobiom, unikatowy zespół bakterii, które zamieszkują nasz organizm. Przez całe życie ewoluuje. Pielęgnując go, jesteśmy w stanie polepszyć jakość własnego stanu zdrowia. Poznając własne bakterie i dbając o nie (jak o domowe zwierzątko), możemy wyleczyć takie choroby jak: wrzodziejące zapalenie jelita grubego, chorobę Leśniowskiego-Crohna, otyłość, cukrzycę, trądzik, atopowe zapalenie skóry, zespół jelita drażliwego i dużo innych. Żeby tego dokonać, trzeba rozszyfrować naszych przeciwników i wspomóc ich wyparcie niezłymi bakteriami. Takie manipulowanie armią mikroorganizmów nie jest skomplikowane, trzeba tylko WIEDZIEĆ, jak zapewnić dogodne warunki życia do wytworzenia ZRÓŻNICOWANEGO mikrobiomu, który zagwarantuje nam zdrowie. Na mikrobiom skóry wpływa przynależność etniczna, miejsce zamieszkania, STYL ŻYCIA, pH skóry, dieta, stosowane lekarstwa i środki upiększające. Obecne badania potwierdziły, że nie należy nadużywać drażniących środków myjących. To niweluje ze skóry dobre i złe bakterie, odbierając sobie jednak te dobre, obniżamy stopniowo nasz PRÓG ODPORNOŚCIOWY. Kluczowa jest również nasza garderoba. Równowadze sprzyjają włókna naturalne, natomiast suszenie NA POWIETRZU dostarcza naszemu ciału nowych, DOBRYCH bakterii. W książce pdf znajdziecie mnóstwo tego typu informacji, podanych w sposób łatwy i zrozumiały dla każdego. Fantastyczna oprawa graficzna i "samo mięso". Bakterie to nasza odporność, a to na ten czas jedyny, skuteczny LEK przeciw szalejącej obecnie pandemii. Czy warto sięgnąć po tę pozycję? Bardzo WARTO!

• Anna

  2020-03-17

  W naszym organizmie jest dużo bakterii. Jedne są nam niezbędne, należy o nie dbać, bo dzięki nim nasz organizm poprawnie funkcjonuje. Inne są zbędne, szkodliwe, wywołujące dużo chorób. Jeśli pragniemy dowiedzieć się o nich więcej, ta książka ebook jest idealna do tego. Podzielona na epizody tematyczne. Takie rozwiązanie sprawia, że wiele łatwiej w niej znaleźć informacje, które nas interesują. Cała recenzja na moim blogu - https://anka8661.blogspot.com/2020/03/wydawnictwo-insignis-ksiazka-pt-poznaj.html

• Łukasz Marciniak

  2020-03-17

  Jest to książka, która przybliża fascynujący i jakże interesujący świat bakterii, które otaczają nas na każdym kroku. Mamy je nie tylko w własnych jelitach, lecz też na skórze i w wielu innych miejscach. Jedne bakterie wywołują ciężkie choroby, a dzięki innym lepiej trawimy pokarm. Jeszcze inne są uważane za dobre, lecz w chwili osłabienia organizmu powodują infekcję. Dodatkowo książka ebook jest bogato ilustrowana - w środku znajdziemy liczne kolorowe schematy, opisy budowy bakterii i ich zdjęć z mikroskopu. Na samym początku autorki przedstawiają najistotniejsze zagadnienia związane z bakteriami. Opisują budowę, klasyfikację, cykl życiowy, warunki, jakie preferują, lecz też liczne ciekawostki i ciekawe fakty o bakteriach. Dzięki takiemu wstępowi łatwiej będzie zrozumieć dalsze części, jak też mamy możliwość poszerzyć i ugruntować własną wiedzę. Autorki przekazują wiedzę w sposób rzetelny, przystępny, lecz przede wszystkim interesujący i zrozumiały dla każdego. Ponadto, w książce pdf znajdziemy najwieższe info na dużo tematów np. lekooporności bakterii i możliwego wyjaśnienia, które niekoniecznie musi być związane tylko z przerywaniem brania antybiotyku. W kolejnych częściach autorki opisują bakterie zamieszkujące m.in skórę, jamę ustną, układ oddechowy, pokarmowy, czy moczowo-płciowy. Przedstawiają, gdzie dokładnie je znajdziemy, co robią dla nas dobrego, jakie najczęściej wywołują choroby i dużo więcej. Natomiast na samym końcu mamy epizod poświęcony jak nasze codzienne działania wpływają na nasz mikrobiom i jak on na to reaguje, jak też jak zadbać o nasze bakterie, żebyśmy czuli się nieźle i zdrowo. W tej części jest więcej rozważań, nieco mniej wiedzy, lecz jest to idealne dopełnienie całej książki. Ta element prezentuje również, że dużo chorób może wynikać z zachwianej równowagi naszego mikrobiomu, przez co jesteśmy bardziej podatni na różnego rodzaju choroby. Na temat części z tych rozważań są stale prowadzone badania, lecz wstępne efekty sugerują, że bakterie i to jak się z nimi obchodzimy, może mieć znacznie większy wpływ na nas niż myślimy. Poznaj własne bakterie jest to książka, dzięki której mamy możliwość w sposób przystępny poznać fascynujący i interesujący świat bakterii. Dowiemy się z niej wielu podstawowych rzeczy, lecz też jak zadbać o nasz mikrobiom i dużo więcej. Polecam!

• Megan

  2020-03-17

  Każdy z nas ma na sobie miliardy bakterii, które każdego dnia wpływają na to, w jaki sposób funkcjonujemy. Jedne z nich są bardzo użyteczne a drugie, mogą powodować różnego rodzaju schorzenia i zakażenia. Dzięki książce pdf „Poznaj własne bakterie”, możemy w przyjemny i bardzo obrazowy sposób przyswoić sobie wiedzę na temat drobnoustrojów, żyjącym na i w naszym organizmie. Ten przewodnik przedstawia nam również fascynujące info na temat ostatnich odkryć dotyczących antybiotyków i superbakterii. Dzięki tej wiedzy, będziemy w stanie jeszcze lepiej dbać o własne zdrowie. Jeśli ktoś lubi biologię i naukę, to na pewno ten przewodnik będzie doskonałym zaspokojeniem dla ciekawskich. W książce pdf znajdziemy również kilka praktycznych porad, jak dbać o naszą florę bakteryjną wewnątrz naszego organizmu a także jak nie doprowadzić do dewastacji własnej naturalnej ochrony przed innymi drobnoustrojami. Bogate ilustracje i wyróżnianie poszczególnych informacji ramkami czy pogrubieniami a także podział książki na działy a także krótki ich opis pomaga w łatwej nawigacji. Wielki format i kolorowe ilustracje dodają książce pdf atrakcyjności.

• Renata

  2020-03-17

  "Poznaj własne bakterie" to wyjątkowy przewodnik, który przybliża nam mikroskopijnych współlokatorów naszego organizmu. ⠀ Zawiera przystępne opisy i grafikę, przedstawia fascynujace info na temat ostatnich odkryć dotyczących antybiotyków i superbakterii. Ilość ciekawostek jakie zawiera ten przewodnik jest niesamowita. Jest to pozycja od 5 i dla dorosłych.⠀⠀ ⠀

• w_i_o_l_a_a__

  2020-03-17

  Jak odnaleźć się w dobie wszechobecnej antybiotykoterapii i narastającej oporności bakterii? Jakie korzyści daje nam nasza mikroflora i jak o nią dbać, by polepszyć stan zdrowia? 26.02.2020 ukazała się bardzo ważna i wartościowa książka ebook "Poznaj własne bakterie" Nicoli Temple i Catheriny Whitlock. Rzetelna wiedza oparta na najwieższych badaniach naukowych, omówiona w sposób łatwy i zrozumiały nawet dla zupełnego laika, z ciekawymi, kolorowymi ilustracjami. Bardziej atlas niezłych i złych bakterii w pięknej szacie graficznej niż nudny podręcznik akademicki. Autorki dzielą się naprawdę cennymi informacjami wg najwieższej wiedzy na temat mikrobiomów, które decydują o naszym zdrowiu. I nie chodzi tylko o florę jelitową. Nasze dobre bakterie decydują o nastroju, śnie i wielu chorobach, na które zapadamy. To potężny, nierzadko nie brany pod uwagę oręż w potyczce z groźnymi, złymi drobnoustrojami. Dziś szaleje niebezpieczny koronavirus z Chin, grypa, jutro może pojawić się coś innego, również mikroskopijnego, co potrafi zamordować tak olbrzymi i idealny organizm, jakim jest człowiek. Jak dbać o własny osobisty mikrobiom? Co jeść i jakie nosić ubrania? Szczepionki, ostatnie odkrycia dotyczące antybiotyków, superbakterii, botoks, wpływ kosmetyków i środków odkażających na florę skóry, antybiotyki w rolnictwie a narastająca lekooporność i dużo innych ważnych dzisiaj informacji. Oczywiście pochwała kiszonek, w tym kimchi i przewaga otwartych okien ponad klimatyzacją . Polecam.

• Matka Puchatka

  2020-03-17

  Prawdopodobnie nie muszę nikogo przekonywać, że "Poznaj własne bakterie" to idealna publikacja? Mnie bardzo przypadła do gustu, mojej córce też się spodobała (tu zachwytów na ilustracjami było mnóstwo: Mamo, patrz, jakie piękne!). Jest elegancko wydana i intuicyjnie skonstruowana. To swoisty przewodnik po naszym ciele i zestaw wskazówek, które warto wziąć pod uwagę. Leczenie zostawmy lekarzom, lecz myślę, że warto posiadać jakąś wiedzę o swoim ciele i zacząć własnie od tego, czego gołym okiem nie widać. Tu "Poznaj własne bakterie" sprawdzi się idealnie.

• aneta_taka

  2020-03-17

  "Poznaj własne bakterie" to niesamowita podróż po ciele i jego wnętrzu. Poznajmy wszystkich jego mieszkańców i nowe techniki zajmujące się badaniem ich wpływu na nasze życie. To rzetelne info na temat bakterii a także czynionych odkryć. Książka ebook ukazuje różnorakie dyscypliny zajmujące się badaniami i pozwala w dostępny sposób zrozumieć i docenić ich znaczenie, i ich wpływ na nas. 🦠 Nie jesteśmy sami. Stanowimy tak zwany habitat, czyli ekosystem zamieszkujących nas, oddziałujących na siebie nawzajem i na nas, mikroorganizmów. Jakkolwiek dziwnie i może strasznie to brzmi, lecz tak jest i niestety bez nich nasze funkcjonowanie nie byłoby możliwe. 🦠 Wydana przez Wydawnictwo Insignis książka ebook zachwyca ogromem wiedzy lecz i prostotą przekazu. Podzielona na rozdziały, przy czym drugi z nich na podrozdziały, umożliwia wybranie konkretnego zagadnienia. Nie ma tutaj suchych i typowo medycznych faktów. Dowiedzieć się można gdzie konkretnie bytują bakterie w danej części ciała, jakie pełnią funkcje, jakie choroby wywołują i jak możemy zapobiegać i chronić się przed tymi złymi mikroorganizmami i skutkami ich działania. W formie "akt stricte sądowych" przedstawiono wybrane, najważniejsze bakterie. Pokazano ich odkrywców, wszystkie dobre i złe strony a także zdjęcia. 🦠 Nie zabrakło i tutaj faktów lekko humorystycznych i ciekawostek. Wiecie, że są bakterie żywiące się plastikiem? Książka ebook zaopatrzona jest również w słowniczek ważniejszych pojęć. Podsumowując: to naprawdę interesująca i bardzo wciągająca książka. Cudownie wydana i naprawdę pachnie! Zalecam z czystym sumieniem👍

• booksoverhoes

  2020-03-17

  Oto przed Wami oficjalnie jedna z najładniejszych ebooków w mojej biblioteczce. Ale, ale, niech nie zmyli Was pięknie kolorowa szata graficzna, to nie jest pozycja dla dzieci! To znaczy, dzieci również jak najbardziej mogą ją przeczytać (może nie takie najmłodsze, chociaż im pewnie przypadną do gustu obrazki), lecz to naprawdę legitna literatura popularnonaukowa. Pierwszy epizod jest pełen typowo podręcznikowej wiedzy, której uczyliśmy się już na biologii w szkole - jak zbudowana jest komórka, jakie są typy relacji międzygatunkowych, jak funkcjonuje szczepionka i jak działa układ odpornościowy. Znajdziemy tu również słowniczek, który tłumaczy terminy takie jak "szczep", "kolonia", "populacja", nierzadko pojawiające się w dalszych rozdziałach. Przygotowuje nas to do przyswojenia ogromnej dawki wiedzy i informacji, którymi zapełnione są kolejne strony. Z tej książki można dowiedzieć się tak wiele! Nie wiem co prawda, na ile będzie to coś nowego dla ludzi np. po biolchemie i rozszerzonej maturze z biologii, lecz ja odkryłam tu tyle niesamowitych i ciekawych rzeczy, z których nigdy nawet nie zdawałam sobie sprawy! I nie chodzi mi tylko o typowo naukowe informacje, lecz również fajne ciekawostki, którymi można później zabłysnąć w towarzystwie (kocham fajne nerdowskie ciekawostki!). Jednym z głównych celów tej książki jest uświadomienie nam, że nie wszystkie bakterie są złe i że o te dobre powinniśmy wręcz dbać, ponieważ odgrywają niesamowicie ważną rolę w zdrowym funkcjonowaniu naszych organizmów! No kto by pomyślał. Dowiadujemy się, jak zmieniało się podejście do bakterii, w jaki sposób przemiana ta wpłynęła na rozwój medycyny, a także jakie mogą być jej potencjalne zastosowania w przyszłości. Chcecie przykład? Większość z Was słyszała chyba o tym, że wirusy i złe bakterie stają się lekoodporne, głównie przez to, że nadużywamy antybiotyków (to jeden z najbardziej naglących kłopotów współczesnego świata!). Otóż z pomocą mogą nam przyjść właśnie... inne bakterie (więcej o tym rozwiązaniu w książce). A to tylko jedna z wielu interesujących rzeczy, którą możecie tu znaleźć. Książka ebook prezentuje nam też, jak podnoszenie standardów życia i rozwój higieny wpłynął na to, że u ludzi zauważa się coraz więcej alergii i chorób autoimmunologicznych i w jaki sposób moglibyśmy temu zapobiec. Tak więc, prócz stricte naukowych informacji, które przeciętny obywatel niekoniecznie będzie mógł wykorzystać, dostajemy również dawkę solidnej, praktycznej wiedzy, którą możemy zastosować w codziennym życiu (i nie niezbędny nam do tego doktorat z mikrobiologii!). Jedyne, do czego mogłabym się przyczepić, to budowa zdań. Czasem ciężko było je zrozumieć za pierwszym razem przez dziwną składnię. Musimy pamiętać, że to książka ebook naukowa i niejednokrotnie pojawiają się w niej nieznane nam terminy i długie nazwy, które mogą trochę namieszać w zdaniu. Przeszkadzał mi również niewyjustowany tekst. Lecz to koniec narzekania! Ta książka ebook jest wydana w najwyższej jakości, z dbałością o szczegóły, każda strona jest estetyczna, kolorowa i pełna wiedzy. Wszystkie info zostały rzetelnie opracowane i przedstawione w przystępny sposób, wyjaśnione za pomocą ilustracji, schematów i mikroskopowych zdjęć. Muszę jednak zaznaczyć, że zdecydowanie nie zalecam tej książki ludziom, którzy są przerażeni, gdy usłyszą słowo "drobnoustroje" i zawsze noszą przy sobie płyn dezynfekujący. Z jednej strony, ta książka ebook jest tak naprawdę właśnie dla Was, ponieważ pokazuje, że takie podejście krzywdzi Was samych i może odbić się na Waszym zdrowiu. Lecz z drugiej strony, jeśli już informacja o tym, że nasz organizm ma więcej bakterii niż komórek swoich ma u Was wywołać panikę i hiperwentylację, to może lepiej odpuśćcie sobie tę książkę... :D

• booksoverhoes

  2020-03-17

  Oto przed Wami oficjalnie jedna z najładniejszych ebooków w mojej biblioteczce. Ale, ale, niech nie zmyli Was pięknie kolorowa szata graficzna, to nie jest pozycja dla dzieci! To znaczy, dzieci również jak najbardziej mogą ją przeczytać (może nie takie najmłodsze, chociaż im pewnie przypadną do gustu obrazki), lecz to naprawdę legitna literatura popularnonaukowa. Pierwszy epizod jest pełen typowo podręcznikowej wiedzy, której uczyliśmy się już na biologii w szkole - jak zbudowana jest komórka, jakie są typy relacji międzygatunkowych, jak funkcjonuje szczepionka i jak działa układ odpornościowy. Znajdziemy tu również słowniczek, który tłumaczy terminy takie jak "szczep", "kolonia", "populacja", nierzadko pojawiające się w dalszych rozdziałach. Przygotowuje nas to do przyswojenia ogromnej dawki wiedzy i informacji, którymi zapełnione są kolejne strony. Z tej książki można dowiedzieć się tak wiele! Nie wiem co prawda, na ile będzie to coś nowego dla ludzi np. po biolchemie i rozszerzonej maturze z biologii, lecz ja odkryłam tu tyle niesamowitych i ciekawych rzeczy, z których nigdy nawet nie zdawałam sobie sprawy! I nie chodzi mi tylko o typowo naukowe informacje, lecz również fajne ciekawostki, którymi można później zabłysnąć w towarzystwie (kocham fajne nerdowskie ciekawostki!). Jednym z głównych celów tej książki jest uświadomienie nam, że nie wszystkie bakterie są złe i że o te dobre powinniśmy wręcz dbać, ponieważ odgrywają niesamowicie ważną rolę w zdrowym funkcjonowaniu naszych organizmów! No kto by pomyślał. Dowiadujemy się, jak zmieniało się podejście do bakterii, w jaki sposób przemiana ta wpłynęła na rozwój medycyny, a także jakie mogą być jej potencjalne zastosowania w przyszłości. Chcecie przykład? Większość z Was słyszała chyba o tym, że wirusy i złe bakterie stają się lekoodporne, głównie przez to, że nadużywamy antybiotyków (to jeden z najbardziej naglących kłopotów współczesnego świata!). Otóż z pomocą mogą nam przyjść właśnie... inne bakterie (więcej o tym rozwiązaniu w książce). A to tylko jedna z wielu interesujących rzeczy, którą możecie tu znaleźć. Książka ebook prezentuje nam też, jak podnoszenie standardów życia i rozwój higieny wpłynął na to, że u ludzi zauważa się coraz więcej alergii i chorób autoimmunologicznych i w jaki sposób moglibyśmy temu zapobiec. Tak więc, prócz stricte naukowych informacji, które przeciętny obywatel niekoniecznie będzie mógł wykorzystać, dostajemy również dawkę solidnej, praktycznej wiedzy, którą możemy zastosować w codziennym życiu (i nie niezbędny nam do tego doktorat z mikrobiologii!). Jedyne, do czego mogłabym się przyczepić, to budowa zdań. Czasem ciężko było je zrozumieć za pierwszym razem przez dziwną składnię. Musimy pamiętać, że to książka ebook naukowa i niejednokrotnie pojawiają się w niej nieznane nam terminy i długie nazwy, które mogą trochę namieszać w zdaniu. Przeszkadzał mi również niewyjustowany tekst. Lecz to koniec narzekania! Ta książka ebook jest wydana w najwyższej jakości, z dbałością o szczegóły, każda strona jest estetyczna, kolorowa i pełna wiedzy. Wszystkie info zostały rzetelnie opracowane i przedstawione w przystępny sposób, wyjaśnione za pomocą ilustracji, schematów i mikroskopowych zdjęć. Muszę jednak zaznaczyć, że zdecydowanie nie zalecam tej książki ludziom, którzy są przerażeni, gdy usłyszą słowo "drobnoustroje" i zawsze noszą przy sobie płyn dezynfekujący. Z jednej strony, ta książka ebook jest tak naprawdę właśnie dla Was, ponieważ pokazuje, że takie podejście krzywdzi Was samych i może odbić się na Waszym zdrowiu. Lecz z drugiej strony, jeśli już informacja o tym, że nasz organizm ma więcej bakterii niż komórek swoich ma u Was wywołać panikę i hiperwentylację, to może lepiej odpuśćcie sobie tę książkę... :D