To twoja książka?

Recenzje

• Anonim

  2020-12-13

  Zacznę od tego, iż całe wykonanie tego zestawu jest cudne. Karty są cudownie wykonane, gdy tylko je zobaczyłam to od razu, musiałam przejrzeć wszystkie!  W książce pdf możemy znaleźć opisywane niektóre emocje, w sposób zrozumiały dla czytelnika. Na końcu krótkich opisów znajdują się zadania, które pomogą zastanowić się ponad daną emocją. Ma to bardzo niezły wpływ na myślenie i pozwala ograniczyć pewne reakcje związane z odczuwaną przez nas w danej chwili emocją.  Talia kart, również ma interesujące zastosowanie. Możemy lub na początku dnia wylosować którąś kartę i zobaczyć, jakie uczucie chce nam dzisiaj towarzyszyć, albo odszukać konkretną, która dzisiaj do nas pasuje i oglądając ją, zastanowić się ponad daną emocją. Potem można przeczytać epizod związany z naszą kartą i pomóc sobie, albo poprawić nastrój. Sama preferowałam drugą opcję, i uważam, że jest to naprawdę przydatne w dniu codziennym, szczególnie w sytuacji takiej jak teraz, gdzie większość z nas musi sobie radzić sama ze własnymi myślami i emocjami.

• Anonim

  2020-12-13

  Spodziewam się dużo po tej książce pdf i mam nadzieję że mnie nie rozczaruje😊