Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
To nie jest książka ebook napisana przez zawodowego psychoterapeutę. To nie jest książka ebook napisana przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To jest prawdziwa historia. Opowiedziana, nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, lecz z głębi swojego doświadczenia. Nie jest to książka ebook o objawach nerwicowych, chociaż zawiera ich wyczerpującą listę. Nie jest to też książka ebook o tym jak porażające są doznania panicznego lęku, chociaż zawiera sugestywne opisy takich przeżyć. Jest to opowiadanie o tym jak pozbyć się ciągłego niepokoju i zostawić nerwicowy koszmar za sobą. Jak wrócić do normalnego, radosnego życia. Bez ciągłego napięcia, bez ciągłego wyczekiwania na następny atak paniki, bez depersonalizacji. I bez nawrotów. Jest to też książka ebook pełna dystansu względem samego siebie i względem świata. Opowiedziana z humorem i pasją. Na przekór swóim słabościom.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania. Poradnik praktyczny |
Autor: | Szaffer Grzegorz |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo WAM |
Rok wydania: | 2013 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.
Recenzje
Łatwy przekaz jakże skomplikowanej choroby, która prawdopodobnie staje się coraz powszechniejsza. Nieźle i dynamicznie się przyswaja zawarte w niej treści. Zaletą jest to, że jest to historia, której twórca osobiście doświadczył.
Rewelacja !! Bardzo mi pomogła ta książka. Wracam co jakiś czas. Choruje sz na nerwice -kuo i przeczytaj 😊
Bardzo niezła książka. Napisana z serca. Przystępnie, logicznie, mądrze. Pomogła.
Bardzo ciekawie i w przystępny sposób przedstawione zmagania z nerwicą i radzenie sobie z tą chorobą. Polecam, niezła pozycja, lekko się czyta :)
Bardzo pomocny poradnik. Zalecam kazdemu zaburzonemu ;)
książka ebook napisana w wyjątkowo łatwy a za razem konkretny sposob, bardzo duzo cennych informacji dla osob zmagajacych sie z tym paskudzctwem
Lękowiec dzięki tej książce pdf ma wielkie szanse na pozbycie się nerwicy. POLECAM
bardzo dynamicznie się czyta,praktycze porady od osoby która chorowała na nerwicę. Niby łatwe a jednak bardzo pomocne osobom ,,nerwicowym''. Nie żałuję zakupu. Mały minus za to,że jest taka krótka,ale może się czepiam:)
Ksiazka bardzo fajnie i przystępnie naspisana dla osob cierpiących na nerwice. Pozbawiona terminologii naukowej. Doskonale przedstawione w niej opisy leku, jego objawów i przede wszystkim jak sobie pomoc z lekiem. Grzegorz Szaffer swietnie pokazał historie własnego wychodzenia z nerwicy. Jak dla mnie sa tu bardzo cenne i wazne porady by zrozumiec nerwice i wyjsc z jej koła.
Produkt zgodny z opisem,rozmiarówka typowa.Polecam
Dobra, przydatna książka, szczególnie dla osób zmagających się z kłopotami nerwicowymi. Dzięki książce pdf Szaffera można lepiej zrozumieć takie osoby, poznać bliżej ich sytuację. Temat z pewnością trudny, ponieważ zaburzenia psychiczne różnego rodzaju stanowią stale temat tabu w naszym społeczeństwie. Książka ebook wartościowa z tego względu, że przedstawia historię prawdziwą, bez przerysowań. Może przemienić sposób myślenia, ponieważ jest w niej coś pozytywnego, dobre przesłanie, wiara w własną siłę. Historia opowiedziana w Pokonałem nerwicę z pewnego rodzaju dystansem i humorem daje nadzieję że dużo jest możliwe.
zalecam
„Boli mnie głowa – to na pewno guz mózgu, drętwieją mi palce – zapewne to wylew, nie mogę oddychać – mam zawał!” – czy taki sposób myślenia towarzyszy Ci przy najmniejszych dolegliwościach? Te stany nie są Ci obce? Twoja fantazja produkuje obrazy na kilkanaście kroków do przodu zanim coś się w ogóle wydarzy? Jeśli tak to warto pomyśleć o sobie, zatrzymać się i zastanowić się ponad swoim życiem. Przecież nie jestem wariatem, psychicznie chorym – zaraz pewnie ktoś pomyśli… I nie jesteś, nikt Ci tego nie sugeruje. W tej książce pdf Grzegorz Szaffer dzieli się swoim doświadczeniem choroby. W podtytule znajdziemy następujące słowa – „Historia mojego zmagania. Tutorial praktyczny.” Nierzadko jeśli słyszymy słowo „poradnik” od razu włącza się mechanizm obronny, który mówi „ale ja przecież żadnych rad nie potrzebuję, wszystko w porządku (zwłaszcza z głową )”. Lecz to nie jest tutorial typu „zrób to, czy tamto, ponieważ jeśli nie to…”. Po 10 latach twórca odważył się omówić własną historię. Łatwiej ją zrozumieć ze względu na łatwy język, ponieważ jest on szczery i wyraża uczucia jakie towarzyszyły przy spisywaniu sowich przeżyć. Grzegorz Szaffer sam jest twórcą własnej terapii w książce pdf prócz przebiegu choroby znajdziemy konkretne porady jakie na podstawie zdobytej wiedzy przytacza. Teoria zastosowana w praktyce – tak można streścić treść, która dedykowana jest wszystkim tym, którzy chcą poznać tę chorobą, poznać nie w sposób medyczny i podręcznikowy, lecz w sposób zrozumiały. „Życie. To jest wartość, którą większość ludzi ze zrozumiałych względów chroni najbardziej. Ty też kochasz życie i jesteś do niego przywiązany. Lecz przecież nie jest twoją własnością. Dostałeś je tylko w dzierżawę.”Warto przełamywać własne lęki i odważyć się żyć. Prosto napisać, powiedzieć, lecz zrobić bardzo trudno… Lecz jeśli chociaż się na chwilę zastanowisz i pomyślisz gdzie teraz jesteś, co robisz i czy to sprawia Ci radość, czy tylko egzystujesz by przetrwać – to będzie już pierwszy krok. A pamiętaj „w życiu jak w tańcu – każdy krok ma znaczenie’. I wato ten czas „dzierżawy” nieźle wykorzystać. Magdalena Kielnar
Książka ebook o tyle wartościowa ponieważ pisana na podstawie swoich przeżyć autora, jest przez to bardzo życiowa. Dlatego na pewno każdy zainteresowany tą tematyką znajdzie tu coś co okaże się dla niego pomocne. Szczera, łatwa i lekka w przekazie, a do tego bardzo budująca, taka jest książka ebook autorstwa Grzegorza Szaffera.
Po tę książkę naprawdę warto sięgnąć ponieważ nie spisał jej żaden wykwalifikowany specjalista. Jej autorem jest "zwykly zjadacz chleba", któremu przyszło zmagać się z poważną nerwicą. W skiążce zawarto szereg przejmujacych opisów zachowań autora, który portaktoiwał sibie jak "królika doświadczalnego". Facetowi udało się przezwyciężyć chorobę i pozbyć się wszystkich jej objawów. Dlatego jeśli zmagasz się z kłopotami na tle nerwowym, to koniecznie sięgnij po tę pozycję.