Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Pokonaj odwlekanie, rozwiń wytrwałość

"«Pokonaj odwlekanie, rozwiń wytrwałość» to książka ebook najbliższa każdemu, kto widzi sens w dbaniu o siebie, swoje zdrowie a także pragnie osiągnąć sukces. To podręcznik do samodzielnej pracy, który pomaga trenować "mięsień siły woli", zdradza jak rozpocząć dzień od "żaby" a także odkrywa pułapki, jakie zastawia na nas umysł. Porady z książki biorę dla siebie, lecz podzielę się z innymi - jako praktyk, żeby lepiej rozumieć moich klientów i skuteczniej z nimi pracować."Justyna Żywna, psycholog, dietetyk, libra-psychodietetyk.pl "Autor w przystępny sposób przedstawia wybrane wnioski pochodzące z publikacji naukowych poruszających problematykę prokrastynacji. Walorem publikacji jest przystępny sposób prezentacji, nierzadko obcojęzycznych, wniosków a także zaprezentowanie praktycznych porad mających na celu ułatwienie poradzenia sobie z ciągłym odkładaniem rzeczy na później. Pozycja ta może stać się wartościową lekturą, która ułatwi codzienne życie prokrastynatyków".Wojciech Oronowicz, zastępca redaktora naczelnego "Psychoseksuologii" recenzowanego gazety naukowego www.psychoseksuologia.pl "Dzieło Piotra Modzelewskiego «Pokonaj odwlekanie. rozwiń wytrwałość» dotyczy wewnętrznych zmagań większości ludzi. Odwlekanie wykonywania zadań (prokrastynacja) jest nawykiem, który zwalczamy u siebie i równie nierzadko pomagamy, bardziej albo mniej skutecznie, zwalczać go innym.Autor książki zgromadził dużo przykładów, uzasadnień i wzorów ćwiczeń przydatnych dla pragnących zrozumieć zjawisko wewnętrznego oporu przed podejmowaniem wysiłku, który można odłożyć na później. By skorzystać z niej w pełni, radzę czytać ją małymi fragmentami, tak by był czas na ułożenie ich sobie w myśli i na spróbowanie zalecanych technik. Warto wracać do wybranych zagadnień w miarę nabywania doświadczeń w interpretacji odczuć i zachowań związanych ze zjawiskiem nagminnego odwlekania działań.Zachęcam do korzystania z tej książki nie tylko dla nieźle pojętej korzyści doraźnej, ale także dla zwiększenia orientacji we współczesnej psychologii, zwłaszcza w tym, co ona wnosi do codziennego życia. Dzięki dobrym lekturom nasza praca ponad sobą może być ulepszona!"prof. Bolesław Niemierko, Uniwersytet SWPS

Szczegóły
Tytuł	Pokonaj odwlekanie, rozwiń wytrwałość
Autor:	Modzelewski Piotr
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	E-bookowo
Rok wydania:	2016

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Pokonaj odwlekanie, rozwiń wytrwałość pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Pokonaj odwlekanie, rozwiń wytrwałość Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Pokonaj odwlekanie, rozwiń wytrwałość PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj