Średnia Ocena:

Pokonaj odwlekanie, rozwiń wytrwałość

"«Pokonaj odwlekanie, rozwiń wytrwałość» to książka ebook najbliższa każdemu, kto widzi sens w dbaniu o siebie, swoje zdrowie a także pragnie osiągnąć sukces. To podręcznik do samodzielnej pracy, który pomaga trenować "mięsień siły woli", zdradza jak rozpocząć dzień od "żaby" a także odkrywa pułapki, jakie zastawia na nas umysł. Porady z książki biorę dla siebie, lecz podzielę się z innymi - jako praktyk, żeby lepiej rozumieć moich klientów i skuteczniej z nimi pracować."Justyna Żywna, psycholog, dietetyk, libra-psychodietetyk.pl "Autor w przystępny sposób przedstawia wybrane wnioski pochodzące z publikacji naukowych poruszających problematykę prokrastynacji. Walorem publikacji jest przystępny sposób prezentacji, nierzadko obcojęzycznych, wniosków a także zaprezentowanie praktycznych porad mających na celu ułatwienie poradzenia sobie z ciągłym odkładaniem rzeczy na później. Pozycja ta może stać się wartościową lekturą, która ułatwi codzienne życie prokrastynatyków".Wojciech Oronowicz, zastępca redaktora naczelnego "Psychoseksuologii" recenzowanego gazety naukowego www.psychoseksuologia.pl "Dzieło Piotra Modzelewskiego «Pokonaj odwlekanie. rozwiń wytrwałość» dotyczy wewnętrznych zmagań większości ludzi. Odwlekanie wykonywania zadań (prokrastynacja) jest nawykiem, który zwalczamy u siebie i równie nierzadko pomagamy, bardziej albo mniej skutecznie, zwalczać go innym.Autor książki zgromadził dużo przykładów, uzasadnień i wzorów ćwiczeń przydatnych dla pragnących zrozumieć zjawisko wewnętrznego oporu przed podejmowaniem wysiłku, który można odłożyć na później. By skorzystać z niej w pełni, radzę czytać ją małymi fragmentami, tak by był czas na ułożenie ich sobie w myśli i na spróbowanie zalecanych technik. Warto wracać do wybranych zagadnień w miarę nabywania doświadczeń w interpretacji odczuć i zachowań związanych ze zjawiskiem nagminnego odwlekania działań.Zachęcam do korzystania z tej książki nie tylko dla nieźle pojętej korzyści doraźnej, ale także dla zwiększenia orientacji we współczesnej psychologii, zwłaszcza w tym, co ona wnosi do codziennego życia. Dzięki dobrym lekturom nasza praca ponad sobą może być ulepszona!"prof. Bolesław Niemierko, Uniwersytet SWPS

Szczegóły
Tytuł	Pokonaj odwlekanie, rozwiń wytrwałość
Autor:	Modzelewski Piotr
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	E-bookowo
Rok wydania:	2016

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Pokonaj odwlekanie, rozwiń wytrwałość w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Pokonaj odwlekanie, rozwiń wytrwałość PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.