Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Kraul – najbardziej efektywny, lecz i najtrudniejszy styl pływacki - przedstawiony w prosty, przejrzysty, a zarazem wyjątkowo interesujący sposób. Książka „Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się do sezonu” nauczy nas pływać kraulem lekko, elegancko i efektywnie. Zaczynamy od zgłębienia fascynującego problemu: dlaczego człowiek pływa, a następnie dowiadujemy się jak wykorzystać prawa fizyki do osiągnięcia idealnej efektywności ruchu. Szczegółowa analiza ruchów pływackich z wykorzystaniem dziesiątek znakomitych, kolorowych zdjęć: podwodnych i nadwodnych pozwoli nam zrozumieć idealne ruchy, a odpowiednie ćwiczenia pomogą nam je opanować.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Pływanie kraulem, czyli jak poprawić technikę i przygotować się fizycznie do sezonu |
Autor: | Przybylska Agnieszka |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Landie.pl |
Rok wydania: | 2010 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.
Recenzje
Nieprawdopodobna książka!!! Zalecam wszystkim pływakom-amatorom: dobrym "żabkarzom/słabym kraulistom a takich jest nas większość. Łatwy tekst, rewelacyjne fotografie podwodne, schematy. Idealnie wytłumaczona sama idea pływania - trochę fizyki lecz zrozumiałem. W końcu dowiedziałem się co to jest "wysoki" łokieć,, że nie mam machać bez sensu nogami, jak oddychać itd. Lecę na urlop do Turcji i będę ćwiczył "z książką w ręku" a po powrocie na basenie i w siłowni (są ćwiczenia przygotowujące).