Średnia Ocena:

Plan Daniela

Czym jest Plan Daniela? Przede wszystkim – to znacznie więcej, niż tylko dieta. To kompleksowy program, który zmienia całe życie, a przede wszystkim daje motywację do zmian. Oparty jest na pięciu potrzebnych elementach: Odżywianiu, Ćwiczeniach, Koncentracji, Wierze i przyjaźni. Z pomocą światowej sławy ekspertów medycznych a także specjalistów od fitnessu (Dr Daniel Amen i dr Mark Hyman są postaciami słynnymi na całym świecie) Rick Warren opracował 40-dniowy plan, dzięki którym 15 tysięcy ludzi schudło w ciągu pierwszego roku łącznie sto siedemnaście ton. Jak to możliwe? W przeciwieństwie do tysięcy ebooków dostępnych na rynku, Plan Daniela nie jest propozycją jeszcze jednej błyskawicznej diety. Nie wymaga on liczenia kalorii ani zmuszania się do ćwiczeń na siłowni! Wprowadzenie Planu Daniela w życie wymaga czasu. Autorzy książki pokazują, że kiedy skoncentrujesz się na jego ważnych fragmentach i będziesz realizował program krok po kroku, możesz odmienić własne życie na zawsze. W książce pdf znajdziesz: Szczegółowy plan 40 dni zdrowego życia (tylko tyle potrzeba, by zmieniło się całe Twoje życie!) Listę pomocnych, codziennych ćwiczeń gimnastycznych dla każdego Spis wielu dietetycznych i smacznych potraw a także info o niezłych i złych produktach Plan posiłków i propozycje ich podania Pomocne i motywujące cytaty z Biblii na każdy dzień Rozdziały poświęcone pięciu potrzebnym elementom planu (Odżywianie, Ćwiczenia, Koncentracja, Wiara i przyjaźń) i pomysłom na ich realizację

Szczegóły
Tytuł	Plan Daniela
Autor:	Warren Rick, Amen Daniel, Hyman Mark
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Esprit
Rok wydania:	2014

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Plan Daniela w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Plan Daniela PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.