Średnia Ocena:

Pierwsze kroki do... wyjścia z depresji

Świeża seria "Pierwsze kroki do..." to samopomocowe miniporadniki, które oferują praktyczne porady dotyczące najczęściej spotykanych kłopotów ludzi żyjących w XXI w. Zostały spisane przez specjalistów w danych dziedzinach, wielu z nich miało także osobiste doświadczenie z omówionymi problemami. Są oni zatem ekspertami nie tylko z zawodowego punktu widzenia. Dzięki temu są bardziej wiarygodni i niejednokrotnie w tych poradnikach pierwsej pomocy występują bardziej jako partnerzy dla czytelnika, niż jako naukowcy z akademickich podejściem do problemu. Depresja jest coraz powszechniejszą chorobą. Jeśli komuś przemknęło przez myśl, że być może dotknęła także jego lub kogoś z jego bliskich, w tej książce pdf znajdzie porady przydatne w rozpoznaniu choroby i w radzeniu sobie z nią. W przeciwieństwie do opracowań medycznych, książka ebook ta nie traktuje problemu z chłodnym dystansem – jej autorka również ma za sobą doświadczenie depresji i idealnie rozumie, że nie starczy powiedzieć „no dalej, rozchmurz się!”. Dlaczego warto przeczytać tę książkę?- pokazuje, dlaczego przy skłonnościach depresyjnych nie można się chować w sobie i udawać, że wszystko jest w porządku- radzi, jak skutecznie wykorzystywać do poprawienia własnego nastroju nawet najmniejsze pozytywne myśli- zawiera dużo ćwiczeń i prostych wskazówek, dzięki którym łatwiej jest robić małe kroki w odbudowywaniu swojej wartości i równowagi psychicznej- wyjaśnia, dlaczego warto szukać pomocy specjalisty, i odpowiednio przygotowuje do pierwszej wizyty u lekarza.

Szczegóły
Tytuł	Pierwsze kroki do... wyjścia z depresji
Autor:	Atkinson Sue
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Jedność
Rok wydania:	2011

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Pierwsze kroki do... wyjścia z depresji w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Pierwsze kroki do... wyjścia z depresji PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.