Piękna na zawsze. Prosty 30-dniowy program, jak wydobyć i zatrzymać piękno wewnętrzne i zewnętrzne PDF Ebook Mobi Epub

Kiedy czasem zerkasz w lustro, czy widzisz zupełnie obcą osobę? Czy kasujesz każde nowe zdjęcie, bo brak ci dawnego blasku? Czy kiedykolwiek bezskutecznie usiłowałaś przemienić coś w swoim wyglądzie zewnętrznym? A może czujesz się jak uczestnik z góry skazanej na porażkę walki o promienną urodę? Jeżeli odpowiedziałaś „tak” przynajmniej na jedno z tych pytań, zajrzyj do tej książki. Sophie Uliano, guru urody i autorka bestsellerów z listy New York Timesa, przedstawia skuteczne rozwiązanie mogące zrewolucjonizować sztukę dbania o urodę. Dowiedz się jak wyglądać na wypoczętą i promienną bez bolesnych godzin spędzonych w gabinecie chirurga plastycznego czy stosowania szkodliwych kremów bądź balsamów. W tej książce pdf odnajdziesz holistyczny program obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i sposoby na odzyskanie młodości, takie jak joga, techniki oddechowe czy detoks. Otrzymasz sprawdzone info o komercyjnych i naturalnych produktach do pielęgnacji osobistej. Będziesz też mogła prosto i małym kosztem samodzielnie wykonać kosmetyki do mycia i pielęgnacji ciała. Poznasz także dużo przepisów kulinarnych na potrawy, które wzmocnią twój organizm i odbudują skórę od środka. Dzięki prostym ćwiczeniom odzyskasz prawidłową postawę, pewność siebie i zaczniesz czerpać prawdziwą radość z każdego dnia. Wszystkie te info autorka zebrała w innowacyjnym 30-dniowym programie „Piękna na zawsze”, w którym radzi czytelniczkom jak za pomocą codziennych rutynowych działań być piękną nie tylko na sześć miesięcy, czy na rok, lecz na zawsze! Promienna i atrakcyjna każdego dnia.

Szczegóły
Tytuł	Piękna na zawsze. Prosty 30-dniowy program, jak wydobyć i zatrzymać piękno wewnętrzne i zewnętrzne
Autor:	Uliano Sophie
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
Rok wydania:	2016

Recenzje

aotoja
2018-03-21

Jest to idealna książka ebook :) Pierwsza połowa to bogactwo informacji na temat sposobu, żeby być zdrowym i czuć się nieźle w środku i na zewnątrz.Druga połowa zawiera 30 dniowy plan zmian. Jestem w dniu 9, a moja skóra naprawdę wygląda lepiej, mam również więcej energii. Przepisy są proste do przygotowania i bardzo dobre. Nie są one czasochłonne, co jest bardzo kluczowe dla mnie. Jest to idealna książka ebook i jestem pewna, że będę wracać do niej wielokrotnie.
Sandra Wysocka
2018-03-21

Zalecam tę książkę wszystkim paniom. Dla mnie rewelacyjne są techniki na rozświetlenie i uzdrowienie skóry czyli intensywne odżywienie, nawodnienie i prawidłową ochronę. Zrobiłam również sama olejek antycellulitowy zgodnie z przepisem podanym w książce pdf i naprawdę działa. Żyjemy w klimacie, w którym różnorakie pory roku wymagają od nas rożnych metod. Też zalecam przepisy na kremy, peelingi czy mydła. Idealny poradnik, z którego korzystam codziennie
Lidka
2018-03-21

Idealny przewodnik do zdrowego stylu życia. Czytałam wszystkie cztery ebooków Sophie, lecz ta jest moim zdaniem najlepsza. Recepty Sophie są pyszne, a jej produkty DIY są świetne. Czytając mam wrażenie, ze jest moją przyjaciółką, która mi doradza a ja jej całkowicie ufam.