Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Owoce, jak wiadomo, to wyjątkowo cenne źródło witamin i minerałów, lecz też błonnika, enzymów i wielu innych składników odżywczo-trawiennych. Ich inne kluczowe właściwości to, na ogół, niskokaloryczność i niski poziom glikemiczny, co jest ważne zwłaszcza dla osób stosujących diety na odchudzanie czy również dotkniętych cukrzycą. Natomiast obecność przeciwutleniaczy w owocach pozwala na obniżenie ryzyka chorób serca, udaru mózgu czy nowotworów, lecz również ma znaczący wpływ na opóźnianie starzenia się organizmu poprzez eliminowanie wolnych rodników. Dodatkową zaletą książki są zdrowotne przepisy kulinarne.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Owoce świata. Skarbnica zdrowia. Właściwości zdrowotne. Przepisy lecznicze |
Autor: | Pawłowski Aleksander, Chlabicz Maria |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Printex |
Rok wydania: | 2017 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.