Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
My, ludzie Zachodu, jesteśmy nienasyceni, gdy chodzi o zalety, przyjaciół, zdrowie, miłość, wykształcenie, wyrażanie siebie, potrzebę uznania, wolność, pasję, rozrywki… Znaczy to, że częściej popadamy w chorobę przez pożądanie dóbr niematerialnych, niż pieniędzy czy władzy. Za wszystkimi naszymi czynami, zachowaniami, pragnieniami i niechęciami kryje się umysł. Zdrowie psychiczne – albo jego brak – może dobroczynnie wpłynąć na każdy aspekt naszego życia lub go zrujnować. Dlatego tak kluczowe jest poznanie możliwości uporania się z zaburzeniami emocjonalnymi i adaptacyjnymi, przemiany w ludzi silniejszych i szczęśliwszych. Praca Rafaela Santandreu bazuje na najwieższych trendach naukowych w psychologii i szeroko zakrojonych badaniach. Wartość jego ebooków polega na tym, że niełatwa problematyka zdrowia psychicznego przekazywana jest odbiorcom w taki sposób, by czytelnik mógł sam stosować w praktyce zasady higieny psychicznej.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Okulary szczęścia |
Autor: | Santandreu Rafael |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo MUZA S.A. |
Rok wydania: | 2016 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.
Recenzje
Dużo osób zastanawia się, czym jest szczęście i jak je osiągnąć? Jak sprawić by było one stałe i nie przemijało?My, ludzie zachodu, jesteśmy stale nienasyceni. Stale nam mało komplementów, zalet, zdrowia, przyjaciół, miłości, wykształcenia , potrzeby uznania... Lista ciągnie się w nieskończoność. I nierzadko jest tak, że przez nasze ciągłe nienasycenie emocjonalne a nie materialne, popadamy w ciężką chorobę. A tak nie powinno być.Za każdym naszym czynem, kryje się umysł. To dzięki niemu jesteśmy w stanie opanować własne emocje. A książka ebook Rafaela Santandreu daje nam kilka prostych i zrozumiałych technik dbania o higienę naszej psychiki.Szczerze powiedziawszy, to jakoś nigdy nie przekonywały mnie te wszystkie poradniki motywacyjne, które mają niby zapewnić nam sukces w życiu zawodowym i prywatnym. Nierzadko w tych właśnie ebookach mówiło się o podświadomości, która mimo tego, że funkcjonuje jakby trochę poza naszym umysłem,to można ją zmanipulować do osiągnięcia swoich celów.W książce pdf Rafaela Santandreu nie ma żadnych manipulacji, tylko łatwe rady, jak nie przejmować się za bardzo sobą i skupić się na tym, co sprawia nam radość. By czasem po prostu być egoistą i mieć wszystko gdzieś. Nie warto przejmować się czyimiś niezbyt pochlebnymi uwagami, gdyż im bardziej walczymy z kimś na słowa, tym bardziej zatruwamy własny swój umysł niepotrzebnym gniewem.Muszę przyznać, że po lekturze zaczęłam się głębiej zastanawiać ponad tym, czym tak naprawdę się przejmuję i co mogę przemienić by zaakceptować życie takim, jakie jest. Bo, wiadomo, nie zawsze jest kolorowo. Czasami jesteśmy stawiani przed zadaniami, które wydają nam się nie do spełnienia, lecz jak przekonuje autor, to tylko kwestia naszego nastawienia. Porady i krótkie ćwiczenia zawarte w książce pdf są podane w bardzo łatwy sposób i myślę, że każdy może je wypróbować. Musimy w końcu zacząć zadbać o własną higienę emocjonalną, ponieważ inaczej będziemy trącać zgnilizną.Żyjemy w czasach, gdzie oczekuje się od nas idealności we wszystkim. Książka ebook " Okulary Szczęścia" pokazuje, że owszem można osiągnąć pełnię i spokój ducha, lecz nic nie przychodzi za darmo.Polecam serdecznie tę lekturę, gdyż dzięki niej nie tylko poprawi Wam się humor lecz może zechcecie coś w sobie zmienić. Gdy tylko złapie mnie jakaś jesienna chandra, na pewno po nią sięgnę.
Gdyby to było takie łatwe nałożyć różowe okulary i nasze szare życie z jednej chwili zamienia się w te wymarzone.Jednak to nie jest takie proste.Potrzeba nam czasu i wytrwałości,a co najistotniejsze zagłębić się w naszą podświadomość.Jak sam twórca twierdzi-Życie jest łatwe i w tej książce pdf ma nam to udowodnić.Zapraszam do recenzji książki. Każdy z nas marzy o nieźle płatnej pracy o wielkiej spełnionej miłości,która doda nam skrzydeł czy również o podróżach po całym świecie.Mamy różnorakie marzenia i pragnienia.Nie zawsze jest nam po drodze by je spełniać.Kwestia naszego pecha,a może brak możliwości?To sprawia,że się zniechęcamy.Mamy w sobie przekonania,które nie do końca są racjonale,autor używa je i pokazuję najprostszy sposób na bycie szczęśliwym. Każdy z nas jest w stanie przemienić się, niezależnie od tego gdzie znajdujemy się obecnie.Autor mający na swoim koncie dużo udanych terapii z ludźmi,przedstawia nam w formie książki sposoby pomagające nam przemienić nasze życie.Publikacja jest swego rodzaju analiza nas samych. Ukazuję co życiu nas zatrzymuję,a co nadaję nam sens i motywację.Otwiera nam oczy ,na trudne sprawy wskazuje błędy, jakie popełniamy.Czytelnik, zapoznając się z książką ,będzie miał styczność z tzw.psychologią myślenia.Czytelnik, wykorzystując sposoby działania autora, żegna się negatywnym myśleniem, z smutkiem czy brakiem akceptacji,w to wkracza spełnienie w życiu. Książka ebook doskonale wpasuję u czytelników, którzy interesują się psychologią i nie tylko.Chodzimy do lekarza, gdy nasze ciało,źle się czuję czemu by nie sięgnąć po tę książkę i dbać o higienie naszych myśli i samopoczucia.Polecam serdecznie.