Średnia Ocena:
Odżywianie według jogi. Uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem
Twoja droga do harmonijnego życia i zdrowego odżywiania!W poradniku "Odżywianie według jogi" dr Melissa Grabau ukazuje, że celem jedzenia jest odżywianie zarówno ciała, jak i duszy. Powszechnie wiadomo, że spożywanie nowych warzyw i owoców jest zbawienne dla organizmu, a mimo to wykorzystanie tej wiedzy do wprowadzenia ważnych zmian w codziennej diecie stale sprawia trudności. Rozwiązaniem jest joga oferująca praktyki otwartego umysłu a także medytacja pozwalająca docenić witalność i zdrowie.W tej książce pdf odnajdziesz łatwe ćwiczenia i porady, dzięki którym zmienisz obecne nawyki związane z dbaniem o siebie w zdrowsze i bardziej zrównoważone dla niezła ciała, umysłu i duszy. Są one kluczem do wewnętrznej metamorfozy, nowego podejścia do jedzenia i lepszego samopoczucia. Autorka dzieli się też inspirującymi opowieściami i lekcjami pomocnymi dla każdego, kto chce dbać o własne zdrowie i żyć pełnią życia.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Odżywianie według jogi. Uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem |
| Autor: | Grabau Melissa |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Vivante |
| Rok wydania: | 2017 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Odżywianie według jogi. Uzdrawianie relacji z własnym ciałem i jedzeniem PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Razem przez życie
Spadkobiercy
Małżeńska przygoda
Och, te okropne walentynki
Warsztat
Po dyżurze
Urok niewinności
Droga nad jezioro
Wygrana w Monte Carlo
Gwiazda wieczoru
Recenzje
„Odchudzanie według jogi” jest dla mnie fenomenem – kompletnym novum, książką inną niż wszystkie. Pozycją, jaką jeszcze nie było. To książka, która w bardzo przystępny sposób, pomoże Ci nie tylko schudnąć – chudnięcie jest na samym końcu tej drogi. Ta książka ebook pomoże Ci przede wszystkim naprawić siebie, Twoje relacje z jedzeniem, a także Twojego ducha. Mimo wszystko, nie jest ona ‘lekka’ – jeśli myślisz, że możesz ją przeczytać i zapomnieć, to się grubo mylisz. cała recenzja: https://goo.gl/zi5is8
książka ebook ta według mnie wprowadza czytelnika w błąd(wg tytułu ma być odżywianie według jogi), gdyż obrazuje psychologiczne podejście i przykłady osób które miały kłopot z jedzeniem i ćwiczenia które mają w tym pomóc zamiast porad dotyczących odżywiania według jogi, no może jest parę cytatów z książki Iyengara 'joga światłem życia' i tylko tyle... książka ebook napisana chaotycznie i nie na temat