Średnia Ocena:

Odpocząć? Tak!

Zmęczenie, stres, spięcia i napięcia – wszystko to uprzykrza życie współczesnemu człowiekowi. Nic dziwnego, w końcu nasze szybkie czasy wymagają od ciebie coraz więcej, a ty sam jeszcze podnosisz sobie tę poprzeczkę. Aktywny a także dynamiczny styl życia przynosi ci dużo dobrego, lecz jednocześnie niesie ze sobą dużo niepokojących zjawisk. Zadania do wykonania, obowiązki, powinności, spotkania, praca, dojazdy, planowanie, realizacja… Jeśli czujesz, że chyba wpadłeś w pułapkę wiecznego działania, nakręcania samego siebie i że jesteś coraz bardziej i bardziej zmęczony… ta książka ebook jest dla Ciebie!W książce pdf pokazywane są łatwe sposoby na zmniejszenie ilości negatywnych i stresogennych bodźców występujących w życiu – takie, na które masz realny wpływ. Pokazane zostały metody na zaznanie prawdziwego odpoczynku – takiego, który przynosi korzyści dla całego organizmu, a także zmianę nastawienia. Na co dzień i na urlopie. To książka ebook o tym, jak: zachować równowagę; dbać o swój komfort psychiczny; nie zwariować w świecie pełnym chaosu, informacji, powinności, zadań, obowiązków, oczekiwań; przypomnieć sobie, co znaczy odpoczywać i po prostu wyluzować się. Uczyń własne życie prostszym! Postaw na łatwe rozwiązania. Dzięki temu dasz sobie szansę, aby realnie odpocząć. I być szczęśliwszym człowiekiem. Dla siebie i dla innych…

Szczegóły
Tytuł	Odpocząć? Tak!
Autor:	Głowinkowska-Domagała Eliza
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Kos
Rok wydania:

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Odpocząć? Tak! w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Odpocząć? Tak! PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.