Średnia Ocena:

Od zagubienia do równowagi. Jak żyć zdrowo w pędzącym świecie

Tutorial ten nie jest pracą o charakterze naukowym. Jest pewnym spojrzeniem  i pomysłem na poprawę zdrowia psychofizycznego  zabieganego, a czasem nawet zagubionego w dzisiejszym świecie człowieka.Niniejsza książka ebook jest propozycją prostych ćwiczeń, metod i technik pozwalających utrzymać dobre zdrowie a także poprawić to, co wymaga korekty. Podczas lektury poznamy narzędzia i metody poprawy naszego samopoczucia.Poradnik  jest wynikiem wieloletnich zainteresowań autora, doświadczeń życiowych i osobistych przemyśleń, podsumowaniem licznych spotkań i rozmów z ludźmi chorymi i borykającymi się z różnorakimi dolegliwościami a także boleśnie doświadczonymi przez los. Jest także podsumowaniem  i pointą przeczytanych ebooków a także obejrzanych filmów na temat naturalnych sposobów pokonywania kłopotów zdrowotnych i możliwości powrotu do równowagi.Książka zawiera pewną ilość materiału teoretycznego, który naświetla od strony określonych autorytetów pewien stan wiedzy w danym temacie. Osoby, które nie lubią zbyt znacznej dawki teorii, mogą przejrzeć wstępne treści albo w ogóle je pominąć i przejść do praktycznych rad tej publikacji.Książka ta nie jest receptą, którą każdy Czytelnik powinien zrealizować „w całości”, lecz interpretacją i podpowiedzią, w jaki sposób zabiegany człowiek może sukcesywnie, a czasami dynamicznie i w łatwy sposób łagodzić i pokonywać różnorodne kłopoty zdrowotne, wynikające z tempa życia, stresu i presji współczesnego, wymagającego świata.Każdy z nas jest inny, niepowtarzalny, dlatego również Czytelnik sam powinien zadecydować, co z zawartych propozycji może i chce wybrać dla siebie.Jakby na to nie patrzeć,  wszystkich zachęcam do zapoznania się z tą książką.Żyjemy w biegu. Intensywnie i szybko. Coraz szybciej. Chcemy żyć dostatnio i wygodnie. Kupujemy następny samochód, budujemy dom, zwiedzamy świat. Dbamy - nawet bardzo - o mieszkania, ogrody, różnorakie rzeczy materialne i niematerialne. A o siebie ? Niekoniecznie, nie zawsze, nieregularnie i za mało... Dlaczego tak podchodzimy do siebie? Czy  słuchamy głosu swojego organizmu, sygnałów, które każdego dnia wysyła? Bóle głowy, problemy z koncentracją, nadmierne zmęczenie, apatia, skłonność do częstych przeziębień albo inne dolegliwości towarzyszą nam już od wczesnych lat.Być może nawet nie zauważyliśmy, kiedy zachwiana została równowaga pomiędzy pracą, aktywnością a odpoczynkiem, relaksem, okresami regeneracji.Czasami wydaje nam się, że jesteśmy niezniszczalni, że w naszym organizmie wszystko naprawi się samo, automatycznie. Żeby nadążyć za innymi,  musimy żyć coraz szybciej. Wciąż gdzieś pędzimy.Czy jednak nie pędzimy zbyt szybko? A gdyby tak zatrzymać się na chwilę i dbać o siebie bardziej?

Szczegóły
Tytuł	Od zagubienia do równowagi. Jak żyć zdrowo w pędzącym świecie
Autor:	Sztorc Bogusław
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	E-bookowo
Rok wydania:	2014

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Od zagubienia do równowagi. Jak żyć zdrowo w pędzącym świecie w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Od zagubienia do równowagi. Jak żyć zdrowo w pędzącym świecie PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.