Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa

Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa… Tę wizję możesz urzeczywistnić swoimi siłami, bo nosisz w sobie wrodzony dar emocjonalnego uzdrowienia – potrzebujesz jedynie wskazówek, by wykorzystać go w pełni. Nawet kiedy jesteś w rozsypce, możesz zbudować się od nowa, i w tym właśnie pomoże ci ta książka. Dowiesz się z niej, jak: * czule zaopiekować się sobą w trakcie leczenia zamierzchłych ran i w późniejszym życiu, * praktykować codzienną wdzięczność względem samej siebie, * opanować dziewięć umiejętności, dzięki którym poczujesz się bezpiecznie i pewnie w swoim wewnętrznym świecie, * pokochać własne ciało i zadbać o nie jak o ukochany dom, * zapanować ponad wewnętrznym chaosem, by już nigdy nie czuć potrzeby uciekania przed myślami, * dodać energii ciału, a uspokoić umysł przy użyciu skutecznych technik, * dostrzegać, nazywać i komunikować własne prawdziwe emocje. Na drodze do uleczenia ciała i duszy poznasz dużo kluczowych narzędzi samopoznania, technik medytacji i porad, dzięki którym uwolnisz wewnętrzną siłę.

Szczegóły
Tytuł	Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa
Autor:	Fay Deirdre
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Feeria
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj