Średnia Ocena:

O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego czasem reagujesz w sposób, którego sama nie rozumiesz? Jak to się dzieje, że twoje emocje biorą górę ponad racjonalnością, wpływając na zachowanie i podejmowane decyzje? Czy istnieje sposób, żeby lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć równowagę w szalonym tańcu życia? Wybierz się wraz z autorką tej książki w niezapomnianą podróż, dzięki której: * poznasz niezdrowe tendencje w myśleniu i częste błędy poznawcze, by móc je przezwyciężyć, * zrozumiesz, czym są myśli automatyczne i ruminacje, by móc ograniczyć ich wpływ na swoje życie, * pokonasz bariery, które nierzadko niepotrzebnie same sobie narzucamy, i zaczniesz podejmować bardziej świadome decyzje, * wykształcisz u siebie odporność psychiczną, * odkryjesz uzdrawiającą moc wdzięczności, * dowiesz się, jak zadbać o własny dobrostan i skąd czerpać siłę. Twoje emocje, myśli i pragnienia są ważne. Gdy nieźle je poznasz i zrozumiesz, osiągniesz równowagę psychiczną, zdobędziesz siłę do mierzenia się z przeciwnościami losu i znajdziesz własne miejsce w świecie. Najpierw jednak rozpoznaj kłamstwa, które podsuwa ci twój swój mózg, by nie dać mu się zwieść na manowce.

Szczegóły
Tytuł	O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia
Autor:	Iza Maliszewska
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Feeria
Rok wydania:	2023

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.