Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

O czym kłamią myśli? Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia

Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego czasem reagujesz w sposób, którego sama nie rozumiesz? Jak to się dzieje, że twoje emocje biorą górę ponad racjonalnością, wpływając na zachowanie i podejmowane decyzje? Czy istnieje sposób, żeby lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć równowagę w szalonym tańcu życia? Wybierz się wraz z autorką tej książki w niezapomnianą podróż, dzięki której: * poznasz niezdrowe tendencje w myśleniu i częste błędy poznawcze, by móc je przezwyciężyć, * zrozumiesz, czym są myśli automatyczne i ruminacje, by móc ograniczyć ich wpływ na swoje życie, * pokonasz bariery, które nierzadko niepotrzebnie same sobie narzucamy, i zaczniesz podejmować bardziej świadome decyzje, * wykształcisz u siebie odporność psychiczną, * odkryjesz uzdrawiającą moc wdzięczności, * dowiesz się, jak zadbać o własny dobrostan i skąd czerpać siłę. Twoje emocje, myśli i pragnienia są ważne. Gdy nieźle je poznasz i zrozumiesz, osiągniesz równowagę psychiczną, zdobędziesz siłę do mierzenia się z przeciwnościami losu i znajdziesz własne miejsce w świecie. Najpierw jednak rozpoznaj kłamstwa, które podsuwa ci twój swój mózg, by nie dać mu się zwieść na manowce. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegóły
Tytuł	O czym kłamią myśli? Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia
Autor:	Iza Maliszewska
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Feeria
Rok wydania:	2023

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd O czym kłamią myśli? Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. O czym kłamią myśli? Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

O czym kłamią myśli? Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj